急に気候がかわったからかしら、、、昨日は寝れなくて1夜困りました朝方少し寝れました
もう若くないので徹夜とはいきませんが今のとこ眠くはありませんが昼寝の時長くならないようにきおつけよう
13日の食事
朝
昼 お好み焼き。
夜 ご飯、焼き肉、豆腐わかめ新菊汁、大根煮、いか煮。
足は悪いが耳はよく聞こえるので昨日はまたコタツが時間過ぎ大きな音ビックリするぐらいなる。 エヤコンを付けているのだからときたまコタツをきればいいのに、、、困ったものです。
11日食事
朝
昼 リンゴ、ラーメン。
夜 いかなご酢、もやし菜の花ソーセージ炒め、牛蒡鯛兜煮、ぬか漬け、茶碗蒸し、ご飯。
建国記念日
１０日の食事
朝
昼 うどん。
夜 厚揚げ大根おろし、鯛刺身、大根あげ新菊味噌汁、トマトいかなご酢、大根青のり、ご飯。
