来ました

15日に我が家にやってきました沖縄スズメウリ早く元気に大きくなってください、どうもありがとう。

　2か所に植えました　　

　　　こんなに可愛い花ものです。

　16日の食事　

　朝

　　　

昼　うどん、(ゲソてん海苔ねぎ）

　　

夜　芋煮、〆鯖たこ刺身、ピーマン昆布炒め、胡瓜木耳ちりめん酢、。

　　

書けた

今日は御南西公民館で（七夕の絵を描こう）の教室です　　予習しました。

　　　　　　

　15日の食事

朝

　　　

昼　カレーうどん、はりはり漬け。

　　

夜　芋煮、豚コン胡瓜。サンラータン、まだけ煮、昆布もやし酢、沢庵、ご飯。

　　

15日

14日の食事

朝

　　　

昼　カレー（ジャガイモ玉葱人参肉ズッキーニ）、サラダ（キャベツ玉葱アスパラ玉子）

　　　

夜　カレーラツキョウ、サラダ(ハム胡瓜キャベツアスパラ玉葱)、竹輪胡麻。

　　　

14日

朝からニンニクを刻みアリシンを沢山かぎ今日も元気でしょう。安かったので沢山買いました。

お昼は少し使ってカレーでもしましょう。

　　　　

13日の食事

朝

　　　　

昼　ご飯、切り干し大根（あげ椎茸人参）、人参ジャガイモ玉葱竹輪肉煮、明太。

　　

夜　ご飯、胡瓜ちりめん酢、豚肉トマトズッキーニキャベツ、切り干し大根、沢庵。

　　　

13日

庭の紫陽花

　　　　　　今が見ごろ

12日の食事

朝

　　　

昼　お好み焼き。

　　

夜　じゃが芋枝豆ご飯、人参フロー煮、スープ（もやしトマト玉子大葉）、豆腐キムチ、真竹煮。