今日は西大寺観音院に行きたいですがとても夜は駄目です 明日テレビで我慢しましょう。
17日の食事
昼 ご飯、白菜梅干し和え、さけ大根おろし、金平、南京煮。
夜 びーる、蒲鉾数の子、なまこ大根おろし、貝柱いか刺身、漬け物、南京煮、大根煮、
ちりめん教室に出かけました。1月にはインフルエンザにかっかたそうです、ご主人にもうつってしまったそうで大変だったそうです、この前ランチに行ったグループの時も１人がインフルエンザかかりやはり歳で体が弱いのでしょうか？
立派な作品を作っていました 私にはとても無理です。
16日の食事
朝 珈琲、パン、すいとん、ヨーグルトバナナ、トマトジュース、ヤクルト。
夜 焼きそば、サラダ、ビール。
遊びに友達の家に行きました楽しい時間を過ごせました。いつも玄関も私たちを迎えてくれています。
15日の食事
朝 豆、オムレツチーズ、パン、トマトジュース、ヤクルト、ヨーグルトバナナ、珈琲。
夜 ヒレ肉胡瓜、すいとん（だんご牛蒡人参ネギ南京豚肉）、サラダ（胡瓜玉ねぎカニカマ）
やはり今年も美味しいチョコレートをいただきました。
14日の食事
朝 珈琲、パン、卵ジャガイモ、ヨーグルトリンゴ、ヤクルト、トマトジュース。
夜 ジャガイモ白菜煮、煮物（蒟蒻牛蒡人参椎茸う卵エンドウ昆布）、金平、さけ菜の花和え、豆腐汁。
今日は出かけるのでおすそわけでもらえるか（ ＾ω＾）・・・？健康づくりをやすんで遊びにいきます15日、16日もお休みします。
13日の食事
昼 ご飯、玉葱マグロ焼き、白菜とろろ昆布汁、なます、菜の花お浸し。
夜 大根煮、とんぺい大葉赤ピーマン、べーびラーメン、昆布、数の子。
