編み物教室に行きました、10人での教室なのに12人もなり先生も大変ですが私達も聞くのに大変でしたあつかましい方もいますがなかなか聞けませんでした。
3日の食事
朝 珈琲、ゴーヤー茄子ベーコン炒め、ぱん、ヨーグルト栗、トマトジュース。
夜 茄子大葉、いか納豆、サンマ牛蒡煮、大学芋、茄子煮、枝豆。
昨日は福田パン教室でした
巻いてクリームシヤンティを入れる 
来月は皆でお食事会をアリゾノに行きます、また楽しい時間が待っています。
2日の食事
昼 お寿司、おふ汁。
夜 おすし、卵汁、野菜煮。（昼夜朝市すし）
今月はにぎやかな朝市です、
朝はうどんですませました
10月1日の食事
朝 珈琲、ヨーグルトきな粉、卵ピーマン黄瓜、水ようかん、パン、アーモンド。
昼 赤飯、みりん干、茄子卵味噌汁、なす煮、牛蒡椎茸人参煮。
夜 茄子味噌汁、刺身、芋煮、高野煮、ビール。
10月です なんと早いことでしょう
公民館講座予習のぼかしが出来ました。
は大きすぎました。今日また練習します。
30日の食事朝珈琲、サラダ、パン、ヤクルト、ヨーグルトバナナ、とまとジュース、渋皮煮。
昼 スパ、梨。
夜 平天、鍋（肉団子白菜人参エノキしめじ）枝豆、漬け物。
