花

今日は雨降りで朝歩きにいけません残念,、、たかが10分でも私にとっては立派な運動です。

　　　又テレビとで遊ぶ事になるでしょう　　　　スマホもよく遊べると友達は言いますがあまりよく使えこなせません

ドクダミの花が可愛く咲いてはいますが触ると臭いです。

　　　　

30日の食事

朝

　　

昼　漬物、牛丼。

　　

夜　コールスロー、刺身、ベイカ。