パン

パン教室8人でした。あまり手の込んだ作りかただではなかったのですがなんとなく疲れ健康づくりによる気がしなく家に帰りましたが風邪ひいたかなと思いました大丈夫でした。

　　　　

5日の食事　おむすび、カレイ葱煮、昆布巻き、椎茸白菜鯖煮。