眠れず

ちょいと考え事をすると、一気に眠れなくなるのはなんですかね

とはいえ、今日は悩み事ではなく、割と前向きに仕事の事でどうやろうか考えてたら
すっかり目が冴えてしまいました〓

眠いけど眠れない～


眠れない時、最近はわざと目をあけて一点を見つめます。
すると自然と閉じたくなって、なんだ私眠いんだって安心して、眠れる気がする。

さて、今日もやってみるかな