朴竜、土曜日のジムトレーニング

あ、どうも体重がなかなか落ちない朴竜です。
シルクドソレイユのtotemのようなシューズのラルフとお喋りしながらのジムトレでした。

今日はバッグ7ラウンド打ち込み


隊長にドラを２つ、ミットを３つ、あとは原史奈を110回

筋トレ、ローラーの軽く流す感じで終了！
逗子に向かいます。明日は体重落とすために走って帰ります。

隊長、ラルフ、柴田師匠
ありがとうございました。

マイブーム

思えば今年になってこのブログでシリーズ化（？）されたマイブーム。

男の自炊シリーズ
異国のビアーシリーズ

そして最近ではジムトレ➡体重シリーズ。

今晩は結構食したのですが体重は74キロ代で収まってました。

まぁたまたまでしょうが・・・
多分、10年振りの13%！

明日もチョイ頑張りますか？