松田トレーナー、ジムメイトの皆さんありがとうございました。

本日は私と入れ替わりに来たジョビ君。一緒に出来なくて残念！

10:30に到着。30分を12㎞で走ったあと、ひたすらバッグ打ち。

右ジャブを右ストレートのように打つ練習です。

松田トレーナーが気を遣って下さり、レッスンをされてるふたりを相手にディフェンス練習。ギアなしです。

松田トレーナーの原史奈。腹打ち100発効きました。

体重全然変わらんよ。困った。

隊長、明日ナイシトールお願いします。

おはようございます！

何だか楽しげな乗客でいっぱいの下り電車。

私の脳もお休みモード。

茅ヶ崎から座れたのでチョイ寝ますわ。