こんばんは
久し振りに大森にやってきたアセヲ君です
大森のリングは試合で使うから慣れることもあるし、1ヶ月半振りに野木レッスンを受けにきました
今日は新しいテーマで、
「遠くを打つパンチ」でした
簡単なようで難しいです
股関節のバネを使って、肩、肘、拳まで連動させ、放り投げるようなパンチでした
あと拳を握るタイミングも微妙に違う
2キロの鉄アレーを握って腰のバネを使い、真上に垂直にパンチを打つ練習を一杯し、`
慣れてきたら同じ打ち方で前へ打つ
うまく出来ればモハメッドアリのような遠くを強く打てる様になるようです
今日のレッスンは触りしか出来なかったので次回にパート2をやるそうです
練習後に体重測ったら1キロ以上減っていました
やっぱり新しいことやると消耗するんすね
これで今夜もビールが飲める
久し振りに大森にやってきたアセヲ君です
大森のリングは試合で使うから慣れることもあるし、1ヶ月半振りに野木レッスンを受けにきました
今日は新しいテーマで、
「遠くを打つパンチ」でした
簡単なようで難しいです
股関節のバネを使って、肩、肘、拳まで連動させ、放り投げるようなパンチでした
あと拳を握るタイミングも微妙に違う
2キロの鉄アレーを握って腰のバネを使い、真上に垂直にパンチを打つ練習を一杯し、`
慣れてきたら同じ打ち方で前へ打つ
うまく出来ればモハメッドアリのような遠くを強く打てる様になるようです
今日のレッスンは触りしか出来なかったので次回にパート2をやるそうです
練習後に体重測ったら1キロ以上減っていました
やっぱり新しいことやると消耗するんすね
これで今夜もビールが飲める