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後屈
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/93/ce50c2cf24c396447c3c4bec3dec0ab8.jpg?1686815475)
アームバランス①
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/dd/d23b14d9dcdaabb4a0a4fa50241dced4.jpg?1686815476)
アームバランス②?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/ad/c2670f434b8b51616dece13151364e4a.jpg?1686815475)
ツイスト
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