3月スケジュール

お疲れ様です！
ヨガインストラクター太田英輝です。

早いもので3月です。🎎

日中は少し暖かい日もでてきましたね。☀️

急遽3月２日水曜日10時〜オンラインヨガします。
（詳細は〜スケジュールから）
３月のスケジュールです。

3月スケジュール

３月スケジュール岐阜県からヨガをお伝えします。(オンライン、対面)yoga-ashtanga-gifu.com

最近レッスンをしてると鼻がムズムズしております。以前は花粉症だったのですがヨガを行う事で何故か花粉症は緩和しました。
ですが‼️疲れが溜まってしまうと免疫力も下がりますよね。
そんなムズムズしてるのは免疫力に何かあるのか？と思ってしまいます。

運動、食事、睡眠〜３つの質を上げる事で健康になります。
しっかりとした健康づくりをおこないましょう。

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不覚にも〜

日曜日（20日）にハリー君がお尻を気にし始めました。

あまりにも多いので月曜日夜にお尻を見たら腫れてました。（肛門付近）

嫌な予感して火曜日朝から動物病院。

肛門嚢炎で破裂寸前でした。

とりあえず膿をだしてステロイドと抗生物質の注射。

2/23も注射。

1週間はお薬投与。

今年になり肛門絞りしても出ないので不審だと感じてました。

どうやら体質的に液が硬めで詰まりやすいとの事。また下痢などで穴が塞いでしまう事もあるとか〜

とりあえず肛門嚢破裂の最悪の事態は回避できましたが〜

今後は気をつけます。

2022/02/23

お疲れ様です！

ヨガインストラクター太田英輝です。

昨日祝日の午前中オンラインヨガレッスンをしました。

参加費ドネーション制(上限あり)

内容はアシュタンガヨガのワークショップです。

これは以前栃木県のヨガスタジオでオンラインレッスンをしたときの内容です。

時間が90分経ったために少し早めに進めるため内容的には少し薄かったと反省しております。

参加者のほとんどがSOELU会員さんです。

もちろんですがSOELUレッスン中に勧誘したわけではありません。

プロフィール画面からInstagramを見て他のSNSも見させてLINE登録してくれた人もいました。

今後については参加者さんが増えればドネーション制で進めていきたいと思います。人数が集まれば上限金額を低くしたいなと思っています。

ブログ更新しました。

オンラインヨガ　2月23日(水曜日) | Sankarah (Sankarahとは吉兆をもたらす者の意)

オンラインヨガレッスン。アシュタンガヨガのポーズを解説するクラス。参加費はドネーション(寄付)です。

オンラインヨガ　2月23日(水曜日) | Sankarah (Sankarahとは吉兆をもたらす者の意)

まだ製作中のホームページですがブログは新しい所から配信します。

今日のお知らせ！2022/02/15

お疲れ様です。

ヨガインストラクター太田英輝です。

蔓延防止等重点措置が3月6日までとなりました。岐阜県もそうですが愛知県も延期になりました。(当初は2月13日まで)

この関係で来週の岩倉市総合体育文化センターの岩倉フィットが3月6日まで休館となります。(詳しくはホームページでご確認ください)

私の担当は火曜日と水曜日です。

火曜日の2月22日、3月1日は午前の岩倉フィットの時間はお休みします。

水曜日の2月23日、3月2日は午前10時〜オンラインヨガレッスンをしようと思っております。

内容は23日アシュタンガヨガ、2日はパワーヨガ(またはアシュタンガヨガ)の予定です。時間は90分のクラスになります。参加費は1500円のところ1200円です。(2月23日のみ…天皇陛下誕生日のため)支払いはPayPayでお願いします。

参加ご希望の方はこのLINEからご連絡ください。