お疲れ様です！
梅雨の中休みのようで晴れが続きましたが体調はどうですか？
コロナ禍の影響でスポーツクラブに行かなくなった方も多いようですね。
今、ヨガはオンラインのクラスが多くなってますよ！
私も4月からSoeluに登録してオンラインレッスンをさせて頂いてます。
男性は参加は少ないのですが…
ソエルは他の方の様子は見えません。
ギャラリー枠という参加枠がありインストラクターでさえ見る事ができません（笑）
時間も15分〜60分のクラスもあります。またクラスも多くてあります。
ご自分のライフスタイルに合わせてヨガを受けれます。
（ヨガ以外にも、ダンス ピラティス等ありますよ）
運動不足を感じてる方や身体が硬く将来不安な方は是非とも御検討下さいね！
気になる方は、お気軽にLINEにてお声掛けください！
#オンラインヨガ
#肩こり解消したい40代
#誰も見られないでヨガ
