このアルバム～

1990年末か1991年春に買ったはず。

数回聴いて放置…

ブックオフに売るつもりが…………

今、無茶苦茶ハマった（笑）

２週間聴いてます。

飽きません（笑）

心当たりナシ・・・・

月曜日のこと・・・・・


何時もの顔ぶれ～

世間話からスタートです（笑）

月曜日は３～７人程の少数で行ってます（土曜日は少し多めです（笑）

後半は陰ヨガで行うポーズを入れました。

基本的には軽くします。


今日は問題ナシ・・・・


ところが…


土曜日のヨガを受けてくれた方達が筋肉痛だったとか…


すみません～心当たりありません。


どんな事したのかな？


皆さん、ゴメンです。


またしますけど（笑） .

Shiva-shala各務原～11月の予定

各務原でのヨガサークルの変更を報告しますね。



5月からはじめましたサークルですが、土曜日を隔週から毎週レッスンを行う事にしました。

時間も１９：００からに変更になります。



休講の場合は早めに報告します。



私、個人の事情により時間を１７：１５から１９：００に変更したてんをご理解ください。



11月の予定です。

月曜日　1日　8日　15日　22日 場所は各務原市那加福祉センター　19：30～

土曜日　6日　13日　20日　27日　場所は各務原市蘇原福祉センター　19：00



となります。月曜日の29日は場所が借りれましたら行う予定です。



また報告しますね。

詳しくはshiva_shala2911@yahoo.co.jp 　お気軽にお問い合わせください。



よろしくお願いします。　

もう少しで11月

早いものでもう少しで11月になります～

一年早いです

夏は今年は残暑が10月まで続くとか言われてましたが彼岸から平年並みに戻った感じです。

今日から冷える～

との事でしたが、北海道は雪なんですね～

岐阜県の飛弾地方は雪とか…………


夏が暑かったから冬になる感覚がおかしいです。

考えれば昔は11月といえば寒かった

やはり温暖化？

まわりでは風邪が流行ってます。

気をつけねば～