上体を起こす４～ポジショニング 2

お尻に体重がかかりますが、

左右バランス良く体重をかけるように

バスタオル等で

骨盤のゆがみを矯正します

　矯正前

　矯正後

（おへそと脚の位置に注目）

 

骨盤のゆがみ矯正

背骨・胴体のゆがみ矯正

四肢の筋緊張を緩め、拘縮予防

 

「楽ですか」などと聞いて

一番いいクッションの位置を決めましょう

 

骨盤のゆがみを矯正するときは

お尻の褥そうに注意してください