気合です。

暑い(￣Д￣；)・・・
こんな蒸し暑い日は、やっぱ冷汁でしょう

きゅうり２．５本
絹ごし豆腐１丁
ゴマ　大３くらい　
大葉５～１０枚
水　６００ｃｃ
冷汁の素１パック



色々使ってみたけど、これが一番気に入ってます


サラダ・・・

レタス
きゅうり
コーン


そして・・・

がめ煮

久々に作っちゃいました



鶏モモと骨付き
にんじん
ごぼう
たけのこ
こんにゃく
里芋
椎茸・乾燥椎茸（水で戻しとく）
生姜

材料が多いです

しかも里芋で手がかゆい・・・（－－）



ついでに

鶏の挽き肉
筍
塩コショウ
椎茸
大根
ポン酢


・・・で、もう一品・・・


頑張りました




それでは本日の晩ご飯

冷汁・筍と鳥挽き肉の椎茸包み蒸し、ポン酢おろし添え・がめ煮・サラダ



食後に冷凍デラウェア


はぁ・・・


料理、頑張ったよ～


さて。


これからブートキャンプ、頑張りま～す