堺インターナショナル・トレセン

さすがに、現場の頃、メインスタンドや
周辺にあるクラブハウスや、トイレと更衣室など
を作っている時は、どれが人工芝でどれが天然芝などと
思わなかったが、出来上がってみて初めて使ってみて
あらためて大きい敷地だったとびっくりした。
カメラが壊れていて、色々撮った写真をお見せできないのが
残念だ。

　　

そのひとつの人工芝で練習試合だった。
相手はかつて勝負していたが、１部にあがったチーム
しっかりパスを回してくるので、大変だった。

人数が足りずに、２５分、２５分、２０分の３本とも
出場した。ランニングの効果で、何とか、出場できた。
１本目はすべて、ゾーンでとったので、それぞれが
マークにつくのに、いっぱいいっぱいで、かきまわされた。

２本目は、私が一番動き回る相手チームの１０番に
マンマークでついた。そうすると、他の相手チームの
人間の動きが予想出来てきたので、まわりのうちのチームも
移動距離の出来るだけ少ないゾーンになり、
守りが落ち着いた。

さすがに３本目はどちらも疲れが見えて、足元パスを
ほしがり、うちのチームはつなぐことで精一杯になったような
感じがした。

まだ公式戦も３節までしか終了しておらず、
あと残り４節。しっかり頑張る。

　　

ランニング

２９日は９キロ走った。
かなりタイムもよくなってきた。過去最高が出た。
それでも、メタボ対策ではじめているので、
トレーニング的な走りではない。
それでもようやく、４ヶ月で２ｋｇほど減った。
体脂肪率もかなり５ポイント以上落ちてきた。
この調子で続けようと思う。

走らなければならないと言うより
ちょっと走っておこうかな、くらいの気持ちで。