ファイティングスピリッツ

ファイティングスピリッツとトリッパーズの情報満載です。

ランニング18キロでダウン

2011年04月30日 | ランニング・マラソン・練習
昨日は、野球の大敗のあと
体力増強とダイエットをかねて
18キロ走った。

14キロくらいのところで、
あと4キロくらい大丈夫だなと感覚的に
思って、浜寺公園をもう1周追加で走りました。

それが、ダウンの原因でした。
15キロくらいから、足は棒のようになるし、
自己最長のランニング距離なのでどれくらい
体が疲れるか分かりませんでした。

初めて歩きました。しんどかったあ。
少し歩いては、またゆっくり走りを
繰り返し、都合1キロくらいは歩いたかも
しれません。初めて公園の水道で水も飲みました。

やっぱり、大阪マラソン落選でよかったのだと
思いました。もしも走っていたら、20キロすぎで
リタイアしていただろうと思います。
あと一年かけてゆっくり距離を伸ばしていこうと思います。

ちなみに、苦しかったので、確かに体重も
過去最高にダウンしていました。
只今のところ、4キロ減に、体脂肪率はに20.1まで
下がってきました。
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デジブック 『春季公式戦第一戦』

2011年04月29日 | ファイティングスピリッツ
デジブック 『春季公式戦第一戦』


結果はコールド負けでした。
コールド負けなんて久しぶりです。
15-5で負けでした。
数年前は強豪に当たるといつもでした。

最近はリーグが分かれていたので
なかったですが、D,Eが合併したので
強いチームとあたります。

今回のSwingさんは、うちと同じEリーグ
でした。
ピッチャーは金田君で、相手チームの
井上さんも感心しているくらい、
いい投球でした。

それが、打ち取った打球でもポロポロ
エラーが続いたり、
守りの不備がピッチャーの心理に
影響を与えることが多かったと思います。

さらに弱小チームらしく、うちのチームの
ヒットはたったの、1本のみ。
これは、勝てるチームの状況ではないですね。

各自が体力維持を含めて、
しっかり体を作りましょう。
それから練習です。
秋の公式戦までに
打てて、守れるチームを作っていきましょう。
あと5ヶ月しかないですので、みんなで
がんばりましょう。
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大阪マラソン落選

2011年04月29日 | ランニング・マラソン・練習
6倍も7倍もエントリーしていると
聞いた時から、どうかなとは思っていたが
やっぱり落選した。
そのまま、入金確認が取れない人が
多い場合は補欠としてあらためて
当選することがあるかもしれないとのこと。

これだけ人気があるのだから、
当選した人は入金もするだろう。
補欠と言ってもたいしたことはないだろう。
落選した人全員にメールを送っているのだろう。

まあ、今度は来月末に神戸マラソンの結果が
出るだろう。楽しみに待つ。
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デジブック 『熊野古道その2』

2011年04月27日 | 毎日のこと
デジブック 『熊野古道その2』


中にある写真で水溜りは、いのししの泥浴びしたところとのこと。
一里塚は和歌山城からの距離とのこと。この地点は26キロだったので、
ちょうど100里超えだったらしい。

牛馬童子や大銀杏の木はとても大きく、400年前に生まれた木だとのこと。
みあげるだけで威圧感がありました。

また行ってみたい場所、熊野古道でした。
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デジブック 『熊野古道その1』

2011年04月25日 | 毎日のこと
デジブック 『熊野古道その1』


友達の好意で、語り部の人を紹介してもらい

どしゃぶりの中無理にお願いしました。

それでも、いやがっていた娘達も含めて

最後にはすぐに、また来たいと思わせられるほど

すごく気迫あふれる自然のすごさを感じました。

3~4メートルほどの切り株の上で記念撮影したり

霧が山の上を抜けたり、水車があったり

とてもきれいでした。その2などですごいところも

あったので、また追って紹介します。
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神戸マラソンエントリー

2011年04月21日 | ランニング・マラソン・練習
神戸マラソンにエントリーした。
4月15日にエントリーを開始すると
知っていたが、とりあえず
大阪マラソンの抽選結果が分かってからに
しようと思っていた。

そこへ、昔お世話になった得意先の社長が、
一緒に走ろうと神戸マラソンにもエントリー
することになった。

パソコンでまさに入力しながら
私の携帯に電話をかけてきて
「どのコースにする?」と楽しそうだ。

もしかして、大阪マラソンで抽選が当たれば
1ヶ月後にまた神戸マラソンとは、体が
もたないと思い、神戸は10.6キロの
クウォーターマラソンコースにした。

大阪、神戸のどちらかでは走りたい。
抽選なのでどうかわからないが、
とにかく、抽選発表を待つ。
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ランニング

2011年04月18日 | ランニング・マラソン・練習

初めて14kmを走った。

11kmのところで公園を1周3km付け足した。

記録は1時間30分。

付け足しの1周は1km、10分くらいかかっている勘定だ。

かかりすぎ。なぜなら初めてランニング中に

歩いてしまった。足がジンジンしびれている

感覚があった。

このままでもしも、大阪マラソンの抽選に

受かってしまったら、大変なことになると

あらためて自分が無茶なエントリーをしたと

後悔した。あとは練習あるのみ。

これで、気合も入ると言うもの。ポジティブシンキングでがんばる。

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デジブック 『サッカー公式戦初戦』

2011年04月17日 | トリッパーズ

デジブック 『サッカー公式戦初戦』

今シーズンが始まった。

初戦では、昨年1年間試合を休んでいたチームだ。

試合の流れでは、負ける感じがしなかったが、

どうもパスがつながらない。どうにも雰囲気が盛り上がらない。

終わってみれば、2-1で負けた。 残念。

うーん、初戦勝って、勢いをつけたかったんですが、、、。

次に向かってがんばります。

 

 

 

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下の娘がおたふくかぜ

2011年04月16日 | 毎日のこと

木曜日くらいに夜、下の娘のおでこを

触ったら、とても熱かった。

しばらくしたら、そうでもなかったので

大丈夫だろうと安心していた。

それが、金曜日の夜に、のどの下が痛いと

言い出す。妻が触ってみると

大きくはれている。今日の朝、私も

触ってみると、確かにおたふくかぜだと

思われる。とにかく病院に行って先生に

みてもらう。どうやらおたふくかぜですねと

素人の私でもわかる診断しかしなかった。

知らなかったが、おたふくかぜは日にち薬で

何も薬はなかった。腫れがひいたら学校に

行ってもよいとのこと。とにかく、日曜日中に

腫れがひくのを願っている。

 

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デジブック 『サッカー練習試合』

2011年04月14日 | トリッパーズ

デジブック 『サッカー練習試合』

 

久々のJグリーン堺。

震災後でも、しっかり明かりがついていて

かなりのコートが、少年サッカーや

大学、高校、クラブチームなどで埋まっている。

自粛が必要かなあと思ったが、

関西で節電しても、関東以北に電力を送れないし、

下ばかり向いていて、関西が勢いをなくしてしまうと

日本全体で沈んでしまう。それを避けるために

関西では、沈みそうな日本をしっかりと引っ張っていく。

そのためにも、関西の我々が、いつもと変わりない

生活をしてどんどん、消費をしてお金を回していく。

普段どおりを普通に生活することが、廻りの人達にも良いことだと

思って精一杯頑張る。

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学級委員

2011年04月13日 | 毎日のこと

私が家に帰ってくるなり

上の娘が「お父さん、何になったと思う?」

「さあ、何になった?プリキュア?ウルトラマン?」

「違う、学級委員になってん!!」と言って飛び跳ねていた。

「一回学級委員やってみたかってん。13票で、1票差で勝ってん。」

「そうか、自分のことでなく、みんなのために色々仕事をして協力するんやで」と

説明しておいたが、娘は、なりたくてなりたくて(なぜかはわからないが、、、。)

やっとなれた学級委員の自分に浮かれて、家の中でも飛び跳ねていました。

これくらいが可愛いのかなと親バカの私でした。

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福島原発が「レベル7」に。

2011年04月12日 | ニュース

福島原発が世界の基準で

外部に著しく放射能汚染が広がっている

最悪の「レベル7」になっているとの報道があった。

当たり前だと思うし、あれだけ放射能汚染が

あれば、レベル7だろうが、何だろうが、驚きもしない。

とにかく、最悪の原子炉爆発やそれ以上の汚染が

広がらないように、自衛隊、警察、消防、原子力施設の職員

など一生懸命頑張ってくれている人達には、非常に

申し訳ないが、世界的にみても「レベル7」なのだろうと思う。

 

「止める」「冷やす」「閉じ込める」の3つが出来なかったことが

今回の原発事故の最大の原因。それには、外部電源が

長期によってとまった場合にバックアップを用意していなかったからかもしれない。

 

想定外と言ってしまえばそれまでになるが、

想定外でもここまでは、被害を食い止めることが

出来たと言える部分がなく、今後もさらに

長期化すると報道が伝えるだけ。もう少しやり方が

あるのではないかと思う。

 

 

 

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デジブック 『春が来た』

2011年04月11日 | 毎日のこと
デジブック 『春が来た』


ついこの間まで枝だけだったのに
今は青い葉っぱがまだ小さいけど
たくさん出てきている。

生命力の強さに感動する。
肥料もなにもやっていない
のに、毎年毎年花を咲かせてくれる。
ありがたいことだ。

四季のある日本に生まれてよかった。
地震や津波のようなことも
おこるけど、季節の移り変わりもある。

東日本大震災からちょうど1ヶ月。
西日本から始めていく。
前を向いて、上を向いて
歩いていこうと思う。
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デジブック 『ボウリング大会』

2011年04月07日 | 毎日のこと
デジブック 『ボウリング大会』


祭りのシーズンがいよいよはじまりました。
祭りのメンバーで総勢70名のボウリング大会です。

調子が良くて、179と168で1位になりました。
缶ビール1本、一気飲みと引き換えに
賞品をもらいました。

ボウリング大会の後は
下の団体主催の花見大会です。
焼き肉やきそば、などを肴に
飲みました。

花はキレイでしたが、
ビールばかり見ていました。

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100億円

2011年04月06日 | ニュース
ソフトバンクの孫社長が
個人的に100億円を
震災の義捐金とするとのこと。

100円ではなくて、
100万円ではなくて、
100億円。

素晴らしいと思うし、
すごいとも思う。
この気持ちとお金を
早く被災された方々に
届けてもらいたいと
わずかばかりしか寄付していない
私が思うのは、傲慢でしかない。

原発事故も含めて、早く
普段の生活が出来るまで
復興することを願ってやまない。
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