心と身体は一つ

昨日水曜日は仕事はお休み。

予約しておいた肺炎球菌の予防注射を夫と受けてきました。

市から届いた説明書を読むと副作用が人によってあるとのことでした。

友人も発熱したとか、しばらく腕が痛かったとか言ってました。

薬をからだに入れないできていますので恐くなって

受けようかどうしようかと迷っている間に

こんな時期になりました。３月３１日で締めきりでした。

昨日も寒かったですし大事を取って午前中ゆっくりして

出かけました。予約の時間に行ったのですが

一時間待たされました。帰宅して早めに夕食をとり

早々と就寝しましたが、良く眠れました。

今インフルエンザが流行っているので

もっとあたたかい時期に受けてしまえば良かったかなと思いました。

お陰様で何の異常もなく動けております。

 

今日は屋根から落ちた雪を片付けようと思ったのですが

こちこちに固くなっていてどうすることも出来ませんでした。

各地で氷点下の記録を更新していますね。

 

今日も寒い中を患者さんお見えになりました。寒い日が続くと

からだも冷えて変形して来ますね。

肩こりが起きたり座骨神経痛が出たり、腹痛だったり

膀胱炎だったり、痔が起きてしまったりと

その人の弱いところに出てくるのだと思います。

どこか不調になると気持ちも弱くなりがちですね。

 

今日の患者さん。館林に住まわれて数年ですが

この寒さには本当に閉口しておられました。

雪国からいらっしゃったのですが当地の風の冷たさには

身を切られるようで絶えられない様子です。

心と身体は一つですから、心が弱ってしまうと身体に出ます。

「弱気を覚えたときは必ず口さきだけでもいいですから

プラスに言い直しておきましょう！！」とお話させていただきました。

自分自身に言っていることですが…。

この仕事をさせていただくようになってから患者さんと接して

精神的な疲労が殊に身体を変形させると思うようになりました。

 

今日も寒さに負けず一日元気に動くことができました。感謝感謝です。

 

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お読みいただきありがとうございました。

これからも宜しくお願い申し上げます。

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奇特な方に感謝です！！

何年ぶりかで雪が積もりましたね。

下の写真はさて何でしょう？

 

 

庭の満天星（どうだんつつじ）です。綺麗な球形の形に積もりました。

 

午後は出張の患者さんを除きキャンセルになりましたので

駐車場の雪掻きをしないでいました。

自然と溶けてくれないかと思っていたのですが

奇特な方がいらして下さって

綺麗に雪掻きをして行って下さいました。

前の道も、住まいの方の玄関からポストまでのところもやっていただきました。

感謝の言葉もありません。

いつもは雪掻きをしての筋肉痛があるのですが今年はその心配もありません。

本当にありがたいことです。

雪掻きがすんだところで間もなくお電話が入り

お一人患者さんがお見えになりました。

駐車場が綺麗になっていましたので本当に本当に助かりました。

 

今日は白根山が噴火したのこと。

その後、どうなっているでしょう？

被害が広がらないことを願うばかりです。

 

今日も一日元気に動くことができました。感謝です。

 

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腰がすっきりです！！ばっちりです！！

午前中､予定していたのですが足利の大麦工房へ初めて行ってみました。

こんな近いとは知りませんでした。片道２０分足らずでスマホを見ながら

簡単に行けました。帰りに中野にあるお店に廻りましたが

向かう途中、天気予報通り雪が降ってきました。

瞬く間に積もり出しましたね。

 

今日の患者さん、６０代男性ですが

「しんそう」独自の登録商標である検査はかなり左右差がありました。

検査に従い調整をしますので 

はっきりと左右差がわかるとありがたいです。

調整は順調でした。ある手法をやったら直ぐにバンザイが揃ってしまいました。

個人差は勿論ありますがバンザイが揃えば

信じがたいと思いますがみな繋がっていますので

殿屈も揃い首の巡りも良くなってしまいます。

終了後は「腰がとても楽！！すっきりです！！ばっちりです！！」と

お元気なお声で言って下さいました。

 

雪が少々積もっていましたので

帰りの車の運転が心配でしたが「大丈夫です、雪道は慣れています」とのこと。

ほっとしました。

 

早速、明日のキャンセルの電話が入ってきました。

明日は駐車場の雪掻きをしなければなりません。

去年は雪が降りませんでしたので助かりましたが

今年はもうこれっきりにして欲しいです！！

 

今日も一日元気に動くことができました。感謝です。

 

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からだ楽になりました！！

土曜日は京都探求会でしたが日帰りしました。

お天気が良かったのでありがたかったですね。

 

地下鉄銀座線で東京駅に出ましたが

今までに乗ったことのない、とても素敵な車両でした。

９０年前のデザインの特別仕様車だったんですね。

写真を撮っておけば良かったと思ったのですが…。

また往路の新幹線の窓からしばらく見事な富士山を見ることができました。

富士山を見ると心は晴れ晴れしてきます。

車内放送があって知ることができありがたいことでした。

 

 

また帰りの東武線が新型特急リバティーでした。

特急券は２００円高かったと思いますが初めて乗りました。

春日部駅で前三輌は館林駅行き後ろ三輌は日光行きに分かれるのですね。

乗っている方が少なかったので降り際に車内の写真を撮りました。（笑）

 

 

シートの色

 

 

外に出ると面白いことに巡り会えますね。

 

往復はホントに慌ただしく行ってくるのですが

研修時は落ち着いてそれこそ真剣です。

夢中で練習していますので、あっという間に終わってしまいますね。

４月から学苑も基礎科が新しくスタートします。楽しみです。

 

翌日曜日、今朝は久しぶりに朝の「とりせん」さんの一割引セールに夫と出かけてきました。

帰宅して「城沼句会」会報作成を手伝って仕上げ封筒を用意している間に

夜になってしまいました。夜はお一人調整させていただきました。

その間に夫が投函に行ってきてくれました。暗い中での運転ですので

一緒に行きたかったのですが無事に戻ってきてくれほっとしました。

会報も点盛りも参加人数が少なくなってきましたし

会報も簡単にしましたので以前に比べたら比較にならないほど楽になりました。

この調子ならばもう少し継続できそうに思います。

お若い方の発想は感性が素晴らしいので私はとても勉強になります。

 

今日の患者さん、メンテナンスですがお若い時に無茶な働き方を

されたとおっしゃってまして片方の肩下がりが酷いのですね。

無茶な働き方はその時はできるのですが後で出ることが多いですね。

大分改善してきてはいますが仕事が仕事ですので

利き腕を使わざるを得ませんのでなかなかはかばかしくありません。

ですが終わると楽になりますのでメンテナンスを継続されてます。

今日も「楽になったー！」と、このまま眠れたら最高の様子でした。

私ももっと上手になって形を復す達人になってお役に立ちたいと願っています。

 

昨日の京都行きの疲れも出ないで「城沼句会」会報も予定通り発送でき

最高の一日でした。感謝です。

 

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ぎっくり腰ですがお願いできますか？

雲間から太陽が顔を出したときもありましたが

曇ってることが多かったですね。日は伸びてきていますが

早く暗くなって来たように思いました。

 

午前中、夫の血圧の薬を貰いに行きました。

今日はそれほどこんではいなかったので

午後のバランス体操教室には何とか間に合いました。

夫の朝の血圧がまだ高いので２週間毎に薬の量は増えています。

同じ食事をとっているのに私は血圧は高くないので不思議でなりません。

早く安定してくれると良いのですが。

 

西公民館でのバランス体操教室終了後は近くの患者さん宅を訪問

帰宅後、調整させていただきました。

今日は体操の途中でお電話が入りました。

「ぎっくり腰ですがお願いできますか？」とのことでした。

「椅子に腰をかけていることはできますか？」とおたずねすると

「大丈夫できます」とのことでしたので軽い腰痛と判断してお伺いしました。

椅子に腰をおろしたままでできる手法で調整をさせていただきました。

調整後、立って歩いていただくと痛みなく歩けるとのこと

とても驚き喜んで下さいました。

ご自身はぎっくり腰とおっしゃってましたが

そうではなかったと思います。

いずれにしても痛みが消えてしまったのですから本当に良かったです。 

 

明日は京都探求会日帰りです。今年初めての探求会ですのでとても楽しみです。

 

今日も一日元気に動くことができました。感謝です。

 

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