今日の朝食です(和風)

 

 

冷奴、オクラの胡麻和え、プチ納豆、鮪のフレーク、きゅうりの糠漬け、高菜漬け、海苔、白ご飯、シジミの味噌汁(麦、米麹のブレンド)です。