今日の朝食です

 

 

もやしときゅうりの和え物、小松菜と竹輪の煮物、プチ納豆、焼きサバ、きゅうりの糠漬け、海苔、麦入りご飯、玉ねぎと油揚げの味噌汁(麦、米麹のブレンド)です。

今日の朝食です

 

 

冷奴、白菜のおひたし、プチ納豆、かえりちりめん、きゅうりの糠漬け、海苔、麦入りご飯、大根とワカメの味噌汁(麦、米麹のブレンド)です。

今日の朝食です

 

 

オクラ、蓮根のキンピラ、プチ納豆、鮭ほぐし、野沢菜漬け、海苔、麦入りご飯、カイワレと油揚げの味噌汁(麦、米麹のブレンド)です。

今日の朝食です

 

 

ピーマンの炒め煮、ポテトサラダ、プチ納豆、じゃこ天、野沢菜漬け、海苔、麦入りご飯、シジミの味噌汁(麦、米麹のブレンド)です。

今日の朝食です

 

 

だし巻き、煮しめ、プチ納豆、鰹の佃煮、瓜の糠漬け、海苔、白ご飯、オクラと油揚げの味噌汁(麦、米麹のブレンド)です。