しもまゆの写真日記

おいしいものを食べるのが、一番幸せ。日常的に感動したもの綴ったブログ。

ミネラル強化メニュー

2006-03-29 19:25:54 | おいしいものは幸せ
なんか最近、
体調が、イマイチなのよね★

幼稚園の時ぶりに鼻血が出たり、
サーッと血の気がひいて
冷や汗が出たりとか。。。

パソコン疲れで頭痛もちだし、
慢性疲労気味ではあるのですが。。。

最近、ちょっと
ミネラル分が不足してるのかなあ…?と思って、
ひじきとごぼうのサラダ、
ほうれん草のごまあえ、
切り干し大根の煮物と、
今日は、かなり身体にやさしい
鉄分・ミネラル強化メニューにしてみました☆

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