まず、誰もいない静穏な所を探して、
頭と心の中に空地を用意してみましょう。
そこで、 自分にとって、
心地好い空間をつくり、
何回か深呼吸してみましょう。
他の情報や不要な感情を、
心に入れないようにするのです。
亡きペット達からすると、
飼い主や家族側は、
自分と、
“常に一緒にいてくれる”と思っているので、
飼い主側も、“常に一緒にいる!"という、肯定的な
固定概念を持つと良いでしょう。
MARI
頭と心の中に空地を用意してみましょう。
そこで、 自分にとって、
心地好い空間をつくり、
何回か深呼吸してみましょう。
他の情報や不要な感情を、
心に入れないようにするのです。
亡きペット達からすると、
飼い主や家族側は、
自分と、
“常に一緒にいてくれる”と思っているので、
飼い主側も、“常に一緒にいる!"という、肯定的な
固定概念を持つと良いでしょう。
MARI