習慣を変える勇気 ～朝食編～

朝ごはんは「キャベツ納豆と玄米」。
この献立を確立させて、早2年。
すっかり習慣づいたものを変えるのって、些細なことでも意外と勇気がいる。

でも今朝は、勇気を振り絞ってそんな習慣を変えてみた。（ちょっと大げさ…）

今朝、我々の食べたもの



そう、朝からカレー。しかも、ナンを焼いて…。まるで、インド旅行気分！

実家に帰ると毎回、カルディコーヒーファームにいくのが楽しみ。買うものは、コーヒーじゃなくて、



インスタントナンパウダー。

簡単、失敗なし、しかもふっくら美味しいナンが焼ける。
これを昨日の晩からねかしておき、朝一で焼く。

「朝ごはんのメニューを変えてみる。」
なんだかそれだけでいつもと違う新鮮な日に。

習慣を変えてみる勇気、これからも大切にしよう。


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ボクの朝ごはんは、いつもと同じドッグフードとりんごだよ。　byくう
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