夕方から明日にかけ天気は下り坂との予報 !
そんな予報とは関係ないよな穏やかな一日でした。
そんな天気とは裏腹に私の腰の痛み、朝から不安な心理状態に陥ってしまいました。
理屈はどうでもよいので、朝食後ロキソニンと坐骨神経痛の痛みを止めのリリカを服用し、一時間ほど炬燵で横になり安静状態でいました。
精神的に落ち着いたせいか、痛みも和らいだので、午前10時頃公園まで歩いてみました。
休み休みのウオーキングでしたが、毎日見なけれた道沿いの風景は、今日も私を迎え入れてくれ、心も落ち着いてきます。
以前は1時間かけ、公園の遊歩道を6周歩いたのですが、今は2周回るのがやっとの状態で、4月の手術後にまた以前のように歩けることができることを祈るばかりです。
午後、夕方までパソコン相手の引きこもりです。
BGMには「キンドルファイアHD」にダウンロードしたショパンのピアノ曲集が流れています。
「今日の一枚」は、遊歩道を歩く二人を富士山が祝福しているように思えましたので「幸せ」としてみました。
そんな予報とは関係ないよな穏やかな一日でした。
そんな天気とは裏腹に私の腰の痛み、朝から不安な心理状態に陥ってしまいました。
理屈はどうでもよいので、朝食後ロキソニンと坐骨神経痛の痛みを止めのリリカを服用し、一時間ほど炬燵で横になり安静状態でいました。
精神的に落ち着いたせいか、痛みも和らいだので、午前10時頃公園まで歩いてみました。
休み休みのウオーキングでしたが、毎日見なけれた道沿いの風景は、今日も私を迎え入れてくれ、心も落ち着いてきます。
以前は1時間かけ、公園の遊歩道を6周歩いたのですが、今は2周回るのがやっとの状態で、4月の手術後にまた以前のように歩けることができることを祈るばかりです。
午後、夕方までパソコン相手の引きこもりです。
BGMには「キンドルファイアHD」にダウンロードしたショパンのピアノ曲集が流れています。
「今日の一枚」は、遊歩道を歩く二人を富士山が祝福しているように思えましたので「幸せ」としてみました。