フィットネスに出てみる。220305

軽く、なんとなく動いてる程度で踊ってみようと
スポーツジムに行ったら、半月板を損傷した事の
あるスタッフの方から話を聞くことができました。

朗報でした。手術なしで完全に問題なく運動でき
るようになったそうです。６ヶ月かかるし、筋肉
をつける必要もありますが。

【２２.０３.０５】リトモスに参加。
ほぼ踊れない。特に痛めた左足での左回転は無理、
痛みが走った、やばい。左足軸の右足蹴りも同様。
かすかなひねりでも痛み、足を気遣ってると上体
も動かせない。医者が言うようにひねりだ。
痛めた足にはそっと、軽くしか体重を乗せられな
いからリズムにノルなんて無理。残念ながら全く
楽しくない。ダンスはまだ早いかな。