~ SERENE SKY ~

流風香(るうか)の日々の日記や好き勝手な自己主張、呟きを書いていくブログ♪

痩せてきた!?

2011-12-19 | 美容・ダイエット・化粧品
今日、ケースワーカーさんとの面談の日だったのですが、しばらく着ていなかったダイエットに成功して、
一番痩せてた時に買ったスーツを着てみたら…

ゆるいんですけど!?

両手の手の平が余裕で入ってしまうんですよ。たしか、ダイエットに成功して洋服のサイズが合わなくなった
ので、一番痩せてた時ぴったりだったスーツだったんですけど、筋力をつけるために下半身痩せのための
ダイエット器具を買ったので、足腰だけでなく、当然、ウェストにも効果のあるダイエット器具なので、
もしかしたら、そのせいかもしれないけど、当時、どんなに頑張っても、そのスーツのサイズ以下にサイズ
ダウンすることはできなかったんですけど、まさか、足腰の筋力をつけるために買ったエクササイズ器具で、
その時よりウェストが細くなるとは思いませんでした!!まぁ、最近、なんか、他のスカートを着ても、

ちょっとブカブカ?

と感じてはいたけど、まさか、一番痩せてた時に買ったスーツのスカートがゆるゆるになるほど痩せてた
なんて思ってなかった!!今まで、あまり、良く見てなかったけど、今日、お風呂入る前に鏡で体型を
見てみたら、見事に下半身が痩せてました!!特に、内腿が細くなっていて、左右の太ももの間に隙間が
できてた。ダイエット目的ではなかったので、全然、気にしてなかったんですけど、ダイエットしてた時は、
どんなに頑張っても、それ以上、サイズダウンすることができなかったのに…。もう、すごい、頑張ってた
んですよ!!基本的には、カロリー計算とスポーツジムでエアロビとか泳いだり、結構、ハードな運動を
してたんだけど、目標の体重やサイズダウンまではいかなかったのに、今頃になって痩せるなんて皮肉だね。
でも、その時は、どんなに頑張っても目標サイズダウンすることができなかったけど、今は、目標のサイズに
なってるかもしれない。ちなみに、体重計は壊れてるので、今の体重が、どのくらいあるのかは解らないけど、
とりあえず、カロリー計算で、どういうものを食べると栄養面などにもいいかも解ってるので、できるだけ、
野菜料理を作るようにはしてるけど、その時ほどストイックな食生活はしてないんだよね。ていうか、野菜を
摂るようにしてるだけで油の量とかは、もう、全く気にしてないのに痩せたってことは、やっぱり、あの
ダイエット器具で、毎日1時間エクササイズしてるからだよね?それしか考えられないし!!でも、嬉しい
悲鳴だからいいけどさ!!太ったら、今ある洋服が着られなくなるから、お金がかかってしまうので、太る
のはNG…。でも、まぁ、太るより痩せた方が健康的だし、このエクササイズをやり始めてから寝るときの
背中の痛みや肩こりもなくなったわけだし、一石二鳥ってことだよね!!太ってメタボになるよりマシ
だからね♪ちょっとうれしい愛里でした!!