日野原重明塾「鹿児島新老人の会」会報「カナリア」第109号（2023/5/11）記事の紹介

私は２０１２年２月２５日、鹿児島市民文化ホールで開催された、新老人の会会長　日野原　重明先生の１００歳記念講演会に参加して感銘をうけ、新老人の会に入会し、鹿児島支部が主催する行事に参加した内容をその都度ブログで紹介してきました。鹿児島支部では「カナリア通信」を発行して会員に配布されてきました。その内容の中には、会員以外の人にも参考になることが含まれていますので、事務局の承認を得て概要を紹介してきま . . . 本文を読む

白内障手術（右）後4カ月目の検査及び白内障手術（左）後6カ月目の検査(2023)・・・姶良みやもと眼科

5月27日11時00分～姶良みやもと眼科において白内障手術（右）後4カ月目の検査及び白内障手術（左）後6カ月目の検査を行いました。今回も眼圧検査、眼底検査、視力検査の後に医師の診察が行われ、診察の結果は異状がなかったので、次回まで目薬を点眼することになっています。なお次回の検査は7月下旬の予定です。受付の様子を写真で紹介します。受付 . . . 本文を読む

朝のサイクリング（2023/5/27）・・・姶良市加治木町日木山～防潮堤方面

５月２７日７時頃自転車で自宅を出て、加治木駅を経由して日木山川沿いをサイクリングして黒川岬展望公園で休憩しました。その後加治木港を経由して防潮堤沿いをサイクリングして加音ホールを経由して帰宅しましたが、自転車走行距離記録計で約11㎞でした。サウクリング途中の様子を写真で紹介します。加治木駅加治木駅の掲示板（総合防災訓練）加治木駅の掲示板（水中処分母船０６号一般公開）日木山川沿いのアジサイ黒川岬展望 . . . 本文を読む

非情世界～恐るべき情報戦争の裏側～（朝日新聞取材班 著）を読んで（2023）・・・姶良市立加治木図書館所蔵

5月２６日、姶良市立加治木図書館から借りた【非情世界～恐るべき情報戦争の裏側～（朝日新聞取材班　著）】を読み終わったので、その一部を紹介します。私がこの本を読もうと思ったのは、情報戦争の実態について知る機会が少ないので参考にしたいと思ったからです。この本が書かれた２０１３年は、世界最大の米国の軍事情報機関「国家安全保障局」（NSA)の契約職員だったエドワード・スノーデン氏が、米国のオバマ政権が極秘 . . . 本文を読む

朝のリハビリ散歩（2023/5/26）・・・姶良市加治木町春日公園方面

5月２6日6時30分に自宅を出て春日公園までリハビリのため散歩し、春日神社を参拝してから春日公園で休憩しました。復路は一部ルートを変えて帰宅しましたが、歩行計で約5千歩でした。リハビリのため当分は５千歩程度を維持して体力回復に努めたいと思っています。散歩途中の様子を写真で紹介します。加治木校区コミュニティ協議会掲示板くも合戦大会の掲示内容網掛川網掛川沿い道路に設置された田の神網掛川沿いのアジサイ春 . . . 本文を読む

朝のリハビリ散歩（2023/5/25）・・・姶良市加治木町網掛川公園方面

5月２5日6時50分に自宅を出て網掛川公園までリハビリのため散歩し、公園で休憩して同じルートを帰宅しましたが、歩行計で約4千歩でした。今後も少しづつ歩数を増やして体力を回復いきたいと思っています。散歩途中の様子を写真で紹介します。網掛川を横断する田中大橋田中大橋から見た網掛川網掛川の井堰網掛川のシラサギ？鉄橋を通過する特急電車網掛川公園公園のアジサイ網掛川公園内の加治木八景碑から見た桜島方面復路で . . . 本文を読む

「新生町サロン・ひまわり」（2023/5/24）の活動「体操・脳トレ・出前講座・茶話会」・・・姶良市加治木町

「新生町サロン・ひまわり」は姶良市加治木町新生町に住んでいる高齢者と共に楽しむ会ですが5月24日１４時～錦江駅前集会 所 において、体操・脳トレ・出前講座・茶話会等が行われましたが、今回も新型コロナウイルス対策としてアルコール消毒液の設置、窓を開ける、人の間隔を広くするなどの対策をしてから開催されました。〇開会・・サロン代表による開会の中で、今日のサロンの予定・出前講座講師の紹介などがありました。 . . . 本文を読む

朝のリハビリ散歩（2023/5/24）・・・姶良市加治木町新生町

5月２4日7時20分に自宅を出て近所をリハビリのため散歩しました。歩行計で約3千歩でした。今後は少しづつ歩数を増やしていきたいと思っています。散歩途中の様子を写真で紹介します。錦江駅に向かう道路住宅のツツジ錦江駅錦江駅前集会所県営住宅ステーションハイツ錦江原の門公園県営赤坂住宅赤坂公園 . . . 本文を読む

不整脈「カテーテルアブレーション治療（手術）」後の経過観察のための受診（2023）・・・姶良市加治木町さんのう内科

5月23日、不整脈「カテーテルアブレーション治療（手術）」後の経過観察のため「さんのう内科」を受診しました。鹿児島医療センター主治医からの書類及び私が自分で測定している血圧・心拍数記録ノートを受付に提出してから、血圧測定、体重測定、酸素濃度測定、心電図測定が行われました。医師の診察で心拍数が通常より低いので、薬の処方変更が行われ、手持ちの薬の交換についての指示がありました。薬局から処方された薬が自 . . . 本文を読む

「はつらつサロン小烏」84回目「社会福祉協議会出前講座（体操・脳トレ・お手玉競技ほか）」ハーモニカ演奏・・・姶良市加治木町小烏自治公民館

「はつらつサロン小烏」は新型コロナウイルス感染防止のためマスク、消毒、風通しなど感染対策を行ってから、84回目のサロンは5月23日10時～12時まで姶良市加治木町小烏自治公民館で開催されました。【開会】・・サロン代表より開会挨拶と社会福祉協議会担当者の紹介、今日のスケジュールの説明などがありました。【ストレッチ体操】・・「ピンピン長生き前向きソング」「姶良市民歌」の音楽に合わせて体操を行いました。 . . . 本文を読む