朝の散歩（2023/5/4）・・・姶良市加治木町加治木団地周辺

５月4日６時３０分頃自宅を出て、自宅周辺の加治木団地外周を散歩しました。５月１８日に不整脈の手術を予定しているため、それまでは無理な運動はしないように指導を受けたので約４千歩程度の軽い散歩にしました。散歩途中の様子を写真で紹介します。鯉のぼり県営赤坂住宅団地車庫の鯉のぼり県営錦江駅前住宅団地錦江駅前集会所錦江駅駅前掲示板の展示線路沿いのツツジ新生町下水処理場網掛川の井堰加治木変電所 . . . 本文を読む

「清才加中」学校だより(令和5年4月24日）の紹介（2023）・・・姶良市立加治木中学校

5月の自治会回覧に、姶良市立加治木中学校発行の「清才加中」学校だより(令和5年4月24日）が添付されていましたが、参考になることが含まれていたので紹介します  . . . 本文を読む

「老いの教科書」（家でもできる運動）・・・「2021．4 ニュートン」記事の紹介

姶良市立中央図書館所蔵の雑誌「2021．4　ニュートン」に「老いの教科書」の記事があり、その中に「老けない人は」何がちがうのか・・「家でもできる運動」ついての記述があったのでスキャンして紹介します。 . . . 本文を読む