「秋の睡眠の日」展示内容の紹介（2024）・・・姶良市立中央図書館ふれあいプラザ

「秋の睡眠の日」の展示は8月３１日～９月10日まで姶良市立中央図書館ふれあいプラザで開催中ですが、私は９月1日に行ってみてきました。

展示内容は「９月3日は睡眠の日」「睡眠の重要性」「必要な睡眠時間の年齢変化」「寝不足度チェック」「無料睡眠相談」「睡眠時間と高血圧になる危険率」「睡眠時無呼吸」「睡眠時無呼吸症候群と生活習慣病の合併率」「各国の睡眠時間」「大谷選手の睡眠」「子どもの睡眠」「赤ちゃんの眠り」「赤ちゃんの眠りの特徴」「ねんねの悩み→改善の流れ」・・・

展示内容の一部を紹介しましたが、興味のある人は見に行かれることをお勧めします。

展示内容の一部を写真で紹介します。

図書館入口の掲示

展示内容