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サタデー卓球同好会の練習(2018)・・・姶良市加治木体育館

2018-01-20 19:51:12 | 卓球

1月20日〔土)姶良市加治木体育館においてサタデー卓球同好会の練習を行いました。

今年の初練習は1月6日〔土)からでしたが、私は都合で参加できず、今日が私にとっては最初の練習日となりました。

9時15分頃から全員で準備を済ませててから9時30分から講師の指導で準備体操を行いました。その後副会長から練習コートの発表があり、Aコートが1・2班、Bコートが3・4班に分かれて練習し、8分したら、交替して約1時間経過したところで休憩に入りました。

休憩時間は水分補給や会員が持ち寄ったお菓子などをご馳走になり、情報交換などを行いましたが一部の人達は休憩時間中も練習していました。

休憩後は自由に相手を替えて練習しましたが、私はシングルスでバックの練習を、重点的に行いました。

11時30分に終了して全員で後始末と清掃をして初練習をおわりましたが、今年もできるだけ練習に参加して卓球を楽しみたいと思っています。

初練習の様子を写真で紹介します。

準備作業

準備体操

練習コートの連絡等の周知

前半の練習開始

休憩時間

後半の練習開始

後始末

清掃作業

コメント (1)    この記事についてブログを書く
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1 コメント

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Unknown (藤井)
2018-01-21 10:44:13
卓球は、高齢者の愛好者も多く、筋力維持に良さそうですね。有難うございました。
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