たまぁ~に、こんな体調になる時がある。
症状的には、多分低血糖ってこんな状態を言うんじゃないのかな、、、?
素人判断で決め付けられないので何とも言えませんが、、、
暗くなってからばかりプールへ行くので、家族の分の夕飯の支度はしていても、私はきっちり食べては行きません。
食べたらお腹が重くて泳げないし、、、
軽くオカズをつまんだり、時間のない時はバタバタっと出かけたり。
今日は、鶏肉の甘辛煮を少し食べて、焼き芋を一口程度食べて出かけたんだけど、途中から体の力が抜ける、抜ける、、、
少し泳いだだけで疲れるし、体も気持ちも萎えてきて、1時間も泳がずに上がりました。
プールはガラガラで、コースに人もいない(笑)泳ぎ放題なのに、、、体が言う事を聞いてくれない。
体力的に疲れるバタフライなんかさっぱりダメ、ちまちまっとプル~プッシュの練習だの、タッチターンの練習だのやってお終い。
段々と体力と気力が減っていっているようで、年齢には逆らえないのか、それとも根性が足りないのか、、、
自信がない>自分
あ~あ、、こんな日もあるさ。
症状的には、多分低血糖ってこんな状態を言うんじゃないのかな、、、?
素人判断で決め付けられないので何とも言えませんが、、、
暗くなってからばかりプールへ行くので、家族の分の夕飯の支度はしていても、私はきっちり食べては行きません。
食べたらお腹が重くて泳げないし、、、
軽くオカズをつまんだり、時間のない時はバタバタっと出かけたり。
今日は、鶏肉の甘辛煮を少し食べて、焼き芋を一口程度食べて出かけたんだけど、途中から体の力が抜ける、抜ける、、、
少し泳いだだけで疲れるし、体も気持ちも萎えてきて、1時間も泳がずに上がりました。
プールはガラガラで、コースに人もいない(笑)泳ぎ放題なのに、、、体が言う事を聞いてくれない。
体力的に疲れるバタフライなんかさっぱりダメ、ちまちまっとプル~プッシュの練習だの、タッチターンの練習だのやってお終い。
段々と体力と気力が減っていっているようで、年齢には逆らえないのか、それとも根性が足りないのか、、、
自信がない>自分
あ~あ、、こんな日もあるさ。