久しぶりに４/１呼吸

　先日のレッスンは、クロールが中心でした。
４/１呼吸で、５０ｍを何回やっただろうか、、、
これがラスト、ラストと言いながら、注意される人がいると
「○○さんのためにもう一回やりましょう！」が続きます（笑）

私もだけど、毎回呼吸する人が圧倒的に多くて、バランスの悪い人が多いらしい。
なので３/１呼吸か４/１呼吸でのクロールの繰り返し。
でも名指して
「senさんように、泳ぎの大きい人は毎回呼吸でもいいんですけどね。。。」
と言われた。
左腕が外を回るので、最近は大きく（腕）肩を回すを意識して泳いでいるので、そんな風に見えるのかな、、、

入水して伸ばした腕を見てから呼吸、先生が毎回皆に言っているので、意識してみると、これが無意識でも出来てる感じ。

いつも忙しい泳ぎをするＴさんが、ご指名で先頭バッター。
２番手が私だったけど、男性だし、やっぱり早っ！
「等間隔で泳ぐ！」がテーマだったので、焦ってついて行きました（笑）

最後の平泳ぎ、、、酷い泳ぎで、最後まで立て直せず、、、自主練せねば、、、