スイミングの効用

6月末から始めたスイミング
まだ続けてます、週2,3のペースですが
最近は距離も大分増えて600～700mぐらいを、3,4回のインターバルで

効果のほどは
・適度の疲れで夜はぐっすり快眠
・食事が美味い（これはもともとかな？特にこの時期はついつい手が出ます）
・少し身体が締まった？？？
　（これを一番期待してたのですが効果なし）

チョッといい話
先日のことですスイミング中、一寸休憩とプールの中でしゃべっていました
少し聞こえにくいので耳栓をとってしゃべりに夢中・・・

暫く喋り、さてさて最後の泳ぎにするかと手元の耳栓をと
あれ？1個しかない
確かパンツのポケットに入れたはずだが

それを聞いてた相手の方が探し始めてくれ、それと
プールに6,7人の方がいたでしょうか、全員探し始め
大捜査の始まり

広い広いプール、あの小さな耳栓があるはずも無く
最後はサウナに入りシャワーを浴び更衣室へ
水泳パンツを着替えてと・・・
すると皮肉なことにパンツの中から
お騒がせの“青い耳栓”がポロリ

エ！こんな所に～！

今更、プールに戻って「ありました！」
とも言えず・・・・・
有難うございました、皆様のお気持ちがうれしかったで～す

皆さんお騒がせしました、反省しています。