一月末に過去最高の73キロを記録。こりゃなんぼなんでもイカンダロ(泣)駅前の24時間ジムに入会。とにかくポッコリお腹を重点にやり始めました。長い間の不摂生がたたり、腹筋しても5回ぐらいで息は上がるは、お腹は減るはで〜〜(泣)トレーナーとYouTubeを見てトレーニングを組み合わせ、さらにランを30分入れました。本日約2カ月で2.1キロ減。幾多の甘い誘惑を振り切り、さあこの調子で68キロ切り目指します(笑)
一月末に過去最高の73キロを記録。こりゃなんぼなんでもイカンダロ(泣)駅前の24時間ジムに入会。とにかくポッコリお腹を重点にやり始めました。長い間の不摂生がたたり、腹筋しても5回ぐらいで息は上がるは、お腹は減るはで〜〜(泣)トレーナーとYouTubeを見てトレーニングを組み合わせ、さらにランを30分入れました。本日約2カ月で2.1キロ減。幾多の甘い誘惑を振り切り、さあこの調子で68キロ切り目指します(笑)