今日もプールに・・・

今日もプールに行ってしまった。
雨がしとしとと降る、憂鬱な午後。
何にもしたくなかったが、まずは行動。
さすがに日曜日だけに、今日は少しお客様が多い。
昨日と同じでビート板で５００Mゆっくり泳ぐ。
それから自由形でのんびり泳ぐ。
１時間半泳いだあとはのんびりコーヒー。
泳ぐ前までは仕事が頭から離れなかったけど
泳ぎ終わった後は、くたくたでなんだか
すべてが吹っ飛んだ。
単純に体を動かすっていうのはストレスには
いいのかもしれない。
泳いでいる最中というのは音のない世界で
すごく落ち着くのだ。

家に帰ってから会社の仕事を少し片付ける。
意外と時間がかかって3時間ちょっとかかってしまった。
月曜日の夜にやろうと思っていた仕事だったので
ラッキー
明日の仕事がちょっと楽になったのだ。
仕事は山積みだけど、どんどん機械的にこなしていくしかない。
ほおっておくとどんどん仕事がたまってきてしまう。
処理続けないとやりきれないし、精神衛生上よくない。

さー今夜はワールドカップも決勝戦だ。
堅守のイタリアか？のりに乗っているジダンを擁するフランスか？
まあ、今夜は焼酎も入って多分夜中には目も覚めないだろうが
録画をしてゆっくり試合を見るとしよう。
心配していた3位決定戦もしらけムードもなく
カーンの神がかり的セーブの連発で、大会屈指の好勝負と
なったし、やっぱりワールドカップはすごいね。

TONが生きているうちに日本代表が優勝することがあるのだろうか
多分一生のなかで、あと１０回くらいはワールドカップを
見ることが出来ると思うけど、どこまでいくかな
日本代表。
本のちょっと前までは、ワールドカップにでるだけが悲願だったのに
人間はどんどん贅沢になるよな。

プール

クロールで一キロほど泳ぐ。
夏真っ盛りなのにプールの人影はまばら。
すいていたのでのんびり泳げた。
最初の５００メートルはビート版を足に挟んで
上半身だけで泳ぐ。
体が水になれて呼吸も楽になってきたので
全身でゆっくり泳ぐ。
いやー気持ちよかった。
あまり疲労もなく、ちょっと物足りなかったけど
定期的に通えばいい運動になりそうだ。
プールは毎晩9時までは泳げるので
会社を７時にでれば、一時間くらいはゆっくりできるのだ。
週に2回くらいは通いたいなあ。
水泳はカロリーを使うのでダイエットにも効果大なのだ。
最近は、市販のジュースも飲まず、もっぱら
お茶や当分抜きのコーヒーを飲んでいる。
お風呂にものんびり使ってたっぷり汗をかくようにしているので
新陳代謝はかなりいいよな。

さーもう少しでワールドカップの３位決定戦だ。
ドイツのカーンは３位決定戦での出場で
モチベーションが下がっているかもしれないが
精一杯やって欲しい。
4年前の３位決定戦は面白かった。
韓国は全力で価値に来ていたし、トルコの戦い方も
半端じゃなかった。
それに比べるとドイツは優勝を目指していたし
３位決定戦ではドイツ国民も盛り上がりに欠けているかも
しれないなあ。

長いお祭りだったけどあと2試合で終わりなのだ。
次のワールドカップ
日本は予選を勝ち抜けるだろうか？