月曜日は、週に二日ある朝のミーティングに出席しなければならず、
普段は朝練ができません。
ひとりサマータイム実践中ならば１時間、１０ｋｍ程度のランは可能です。
今日は目覚ましを４時半にセット。昨夜のうちにランシャツ、ランパン、
ソックスも準備し、ここまでは完璧でした。
が、肝心の意志コントロール機能が働かない。
「昨日頑張ったんだから、今日はいいじゃん」と悪魔が囁く。
「そーだよねー」と、あっさりと二度寝。
僕の場合「まいっか」という口癖に象徴されるこの「こだわり」のなさが、
永遠の課題です・・・。
朝ある程度汗をかいておくと、日中の外歩きでだいぶ楽になります。
今日は少し歩いただけで玉の汗。自業自得で苦笑いでした。
そんな中でランチで久しぶりに行った新宿ＮＳビルの「アルバーチョ」。
ここのスパゲッティはかなり旨いです。
今日のチョイスは「かぼちゃとベーコンのクリームソース」。
サラダ、スープ付き、大盛り無料で９５０円。女性ならデザート付です。
他にボンゴレビアンコ、生ハムとルーコラ、トマトと生しらす、ペスカトーラ、
ナスと挽肉のボロネーゼ、アラビアータ、ツナのトマトソースがありますが、
どれも例外なく旨いです。
向かい側には都庁、眼下には新宿中央公園があり、夜は夜景がきれいです。
デートにお勧めですよっ！
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