仕上げ

昨日は一日、何も手につかない状態で辛かった。

とりあえず朝バイクには乗ったが、95kmただ漫然と乗ってるだけ。

夜のスイムも、何とか気力を振り絞って2200m。

今月の練習量は、スイム50km、バイク1500km、ラン400km。

琵琶湖で9時間16分19位、ハワイで9時間23分70位に入った時でさえ、

この80％くらいの練習量だった。

今回の目標は、できれば10時間を切ってM50のエイジチャンピオンになること。

最悪でも10時間30分でハワイのクォリファイ、だった・・・。

まぁ、ハワイへの手応えは感じることができたので、1日の発表がどうであれ

ポジティブに考えることはできると思う。

今日はこれから、江ノ島往復30kmのランだ。

頑張るぞ～！