運命のダイエット

今年の春に健康番組を作りました。

取材先の病院で、動脈硬化の恐れがあると言われ、
高血圧症の薬をのみはじめました。
家の隣りの主治医には、血圧のためこれ以上体重を増やさないように
といわれました。

で、最近やたらと会う人から「太った？太った？」
といわれています。

太っているのはわかっていますが、
健康でないのもわかっていますが、
特に何もしてません。

が、今日、友達といよいよダイエットをする約束をしてしまいました。
何ダイエットかは明日考えますがとりあえず、
今の体重73キロからスタートです。

何ダイエットが良いのだろうかなあ？
焼肉ダイエットってないのかなあ？