今日、思うことがあり万歩計を買う。
実験開始、思った通りの結果が出た。
それは家で歩いていると、ほとんど反応しない。
万歩計が動いてないのである。
家の周りを普通に歩いてみる。
きちっと反応している。
つまり家の中をいくら歩いても運動になっていない。
外に出なければだめということである。
本日より、寝る前に歩数を記録する。
目標は、5,000歩。
今このブログを記載している間に、パンツを1つだめにした。
もう少しで終わるからまてと言い聞かせたが間に合わなかった。
難儀な体である。
実験開始、思った通りの結果が出た。
それは家で歩いていると、ほとんど反応しない。
万歩計が動いてないのである。
家の周りを普通に歩いてみる。
きちっと反応している。
つまり家の中をいくら歩いても運動になっていない。
外に出なければだめということである。
本日より、寝る前に歩数を記録する。
目標は、5,000歩。
今このブログを記載している間に、パンツを1つだめにした。
もう少しで終わるからまてと言い聞かせたが間に合わなかった。
難儀な体である。