緑茶ダイエット その2

　別にカテキンが良かったとかいうことじゃないだろうけど、

　緑茶ダイエット2日目で　-1.5kg。

　　　　　　　　　　　　　　　　 普通にごはんたべてます。
　　　　　　　　　　　　　　　　 肌の具合もいいです。
　
　きっと、うちに帰ってからの甘いものをやめたせい。
　
　


　やめて分かる依存症その1。

　砂糖たっぷり、クリープたっぷりのあまーーい、濃厚コーヒーを何杯も何杯ものんでた。

　これがのめないのが辛い。

　夕食後のあまーーいコーヒー×→すっきり緑茶○

これが功を奏してるのかも知れないんだけど。