昨日くらいから・・・急に腰が痛くなってしまいました
昨日は朝からずっと体調が悪くて・・・
午前中はお布団の中・・・午後も寝たり起きたりを繰り返していました
夕方夕食の支度をしようと思いお布団から出たあたりから
なんだか左の腰が重い感じがしていました
今日は午前中プールの日でしたので頑張って出かけたのですが・・・
車の運転中も違和感があり・・・プールで教室に参加しているときは痛みを感じました
このまま放置したらぎっくり腰になりそう！！と不安だったのですが・・・
主人が夕方から接骨院に治療に連れて行ってくださいました
しっかりと電気をかけていただき、
その後は先生の丁寧なマッサージも受けることが出来ました
まだ痛みはありますが・・・
これで悪化はしないかな？？？と思い嬉しいです
ここのところの寒暖差や
天候不順で体が悲鳴を上げているので
腰も痛くなってしまったように感じました
ぎっくり腰はいつ突然起きても、不思議ではありません
皆さんも、お気をつけくださいね
では、これからもよろしくおねがいいたします 2021 5 7「ハナミズキ」一青窈さん YAMAHA EZ-AG（イージーギター）ピアノ音 弾き語りカバー ✨ハイレゾ録音✨ 歌詞付き