眠ることの難しさ・・・！！

最近痛みで、なかなか眠れません

私は既往症の加減で、
体中に痛みを抱えています
病名の一つに線維筋痛症というモノもあるのですが・・・リンパ浮腫や筋肉の張りなど
痛みの原因が色々あり過ぎて自分でも嫌になります


痛いと苦痛になるのが寝る事・・・
体が痛くなかったらすぐに寝られるのですが・・・私の場合体中が痛いので
何処をついて寝たら眠れるのか分からなくなってしまい
毎晩葛藤しています


お布団も主人が色々研究してくださり
試行錯誤しているのですが・・・
先日低反発マットレスを敷いたら寝返りが打てなくて余計に痛みが悪化してしまうなど
以前は良くても今はダメというモノも多くて悩みも尽きません


先日は眠れない事がストレスとなり
頭皮が腫れて剥けて大変なことになってしまい皮膚科を受診したのですが
眠れない事の弊害は大きいのだな～～～と思いました


今日皮膚科の再診があり出かけてきたのですが
頭皮の状態は塗り薬で抑えられているようなのですが
眠れない事はこれ以上続くと体に支障が出てしまうとの事で・・・
睡眠薬も処方していただきました

現在でも眠るために沢山お薬を飲んでいるのですが
プラスしたら眠れるかもとの事で
少しだけ眠れることに希望が持てた気がします


本当はリンパ浮腫を治療してくださる病院を紹介していただく予定だったのですが
現在はコロナウィルスのリスクの方が大きいとの事で
もう少し終息してからお願いすることにしました
痛みは24時間消えることがないのですが・・・
大好きなギターや歌を歌いながら緩和し
少しでも免疫力を落とさない努力をしなくてはと思います

新型コロナウィルスが一日も早く、
終息することを祈りたいと思います




　では、これからもよろしくお願いいたします　

やっぱり新型コロナウイルスは怖いですね💦 志村けんさんのご冥福をお祈りいたします😿

先ほどネットニュースで、志村けんさんがお亡くなりになった事を知りました

現在猛威を振るっている新型コロナウイルス、
全世界に広がりを見せ感染者が日に日に増大してしまっていますね


先ほどスマホのネットニュースのお知らせがあったので開いてみたら・・・
闘病中の志村けんさんがお亡くなりになってしまったと書かれていました


志村けんさんといえば私はひげダンスが思い浮かぶのですが・・・
昔あのパフォーマンスが見たくて
8時だよ全員集合が始まるのが楽しみで仕方ありませんでした


バカ殿はあまり見ていないのですが・・・
志村さんのキャラクター作りのうまさが光っている凄い職人芸だと思いました


志村さんは17日に体調を崩されたらしく・・・
約半月弱でお亡くなりになってしまわれましたね
新型コロナウイルスは8割は軽症で済むけど
後の2割に入ってしまったら重症もしくは命に係わる症状まで行ってしまうようなので
感染してしまわないよう心して生活しなくてはいけないな！！と
あらためて思い知りました

私は既往症持ちの体なので・・・
より一層の注意をしながら生活して行きたいと思います

志村けんさんの、ご冥福をお祈り申し上げます




　では、これからもよろしくお願いいたします

ふきのとう 「春雷」ギター弾き語りカバー、YouTubeにアップいたしました🌸

今日は今朝と言うか・・・真夜中にYouTubeに投稿しました
ふきのとう「春雷」ギター弾き語りカバーを紹介させていただきたいと思います🌸

現在YouTube上で、「2020桜縛り」と言う企画が行われています
自分の住んでいる地域の桜が咲いている期間に
桜にちなんだ楽曲を投稿するというモノです
（カラオケでも、弾き語りでも、インストでも、オリジナルでも、桜が曲名か歌詞についていればＯKです）


私は一昨年くらいから音友会企画のイベントに参加しているので・・・
今回もぜひ「2020桜縛り」に投稿したいと思いました
桜・・・どんな曲があったかな？？？と思って色々考えたのですが
一番先に省悟さんの「夜桜爛漫」が浮かびました
次にはナターシャーセブンの「日高の山」・・・でもこの企画は一度投稿した楽曲はＮＧでしたので・・・
北海道の私の憧れの方が演奏なさっていた“ふきのとう”の「春雷」に挑戦することにいたしました


楽曲は憧れの方のユニットが演奏していたので大体覚えていたのですが・・・
実際演奏してみると音域が広かったり
私の声だとギターがハイコードでないと弾けなかったりと
難しさが山積していました


それでも演奏したい気持ちが強かったので
毎日一杯練習を重ね
何とか投稿できるくらいまで出来るようになりました


今回は桜がテーマでしたので
動画も綺麗な桜と春の雷をイメージしたものにしてみました


私の演奏だと北海道の憧れの方の様には素敵ではないのですが・・・
自分の出来うることを一生懸命に詰め込んで頑張ってみました

下に「春雷」を貼りつけましたので
お聴きいただけたら嬉しいです



　では、これからもよろしくお願いいたします　





2020 3 29【2020桜縛り】「春雷」ふきのとう　ギター弾き語りカバー　✨ハイレゾ録音✨　歌詞付き

ふきのとう 「春雷」ギター弾き語りカバー、YouTubeにアップいたしました🌸

今日は今朝と言うか・・・真夜中にYouTubeに投稿しました
ふきのとう「春雷」ギター弾き語りカバーを紹介させていただきたいと思います🌸

現在YouTube上で、「2020桜縛り」と言う企画が行われています
自分の住んでいる地域の桜が咲いている期間に
桜にちなんだ楽曲を投稿するというモノです
（カラオケでも、弾き語りでも、インストでも、オリジナルでも、桜が曲名か歌詞についていればＯKです）


私は一昨年くらいから音友会企画のイベントに参加しているので・・・
今回もぜひ「2020桜縛り」に投稿したいと思いました
桜・・・どんな曲があったかな？？？と思って色々考えたのですが
一番先に省悟さんの「夜桜爛漫」が浮かびました
次にはナターシャーセブンの「日高の山」・・・でもこの企画は一度投稿した楽曲はＮＧでしたので・・・
北海道の私の憧れの方が演奏なさっていた“ふきのとう”の「春雷」に挑戦することにいたしました


楽曲は憧れの方のユニットが演奏していたので大体覚えていたのですが・・・
実際演奏してみると音域が広かったり
私の声だとギターがハイコードでないと弾けなかったりと
難しさが山積していました


それでも演奏したい気持ちが強かったので
毎日一杯練習を重ね
何とか投稿できるくらいまで出来るようになりました


今回は桜がテーマでしたので
動画も綺麗な桜と春の雷をイメージしたものにしてみました


私の演奏だと北海道の憧れの方の様には素敵ではないのですが・・・
自分の出来うることを一生懸命に詰め込んで頑張ってみました

下に「春雷」を貼りつけましたので
お聴きいただけたら嬉しいです



　では、これからもよろしくお願いいたします　





2020 3 29【2020桜縛り】「春雷」ふきのとう　ギター弾き語りカバー　✨ハイレゾ録音✨　歌詞付き

昨日、桜の開花宣言が出ました🌸

昨日、桜の開花宣言が出ました

私は温暖な静岡県西部地区に生活しているのですが・・・
今年はなかなか桜の開花宣言が出ませんでした
近くの桜の木を見てもまだつぼみなのでいつ頃開花宣言が出るのかな？？？と思っていたのですが
昨日静岡の標本木の桜が5輪咲いたとかで開花宣言が出されました


私のイメージだと南からだんだん北へと桜が咲いて行く感じなのですが
今年の一番乗りは東京・・・
冬しっかり寒くないとなかなか桜が目覚めないようなので
今年は冬とても寒かった東京が最初に咲いたようです


まだ私の家の近くの桜はつぼみが多くお花見といった感じではないのですが・・・
もう少し先始めたらお散歩がてら見に行ってみたいと思います


ただ心配なのが週末から来週にかけての雨・・・
せっかく咲き始めた桜が散ってしまうのでは！！と心配になります
テレビの天気予報の解説の方の話だと
桜は満開になるまではとても強いので
雨にも負けず花を開いてくれるのではと言っていました


現在YouTube上の企画で「2020桜縛り」というモノが行われているのですが・・・
自分の住んでいる地域の桜が開花したら投稿できる事になっておりますので
私は用意してある動画を明日アップしようと思っております

桜の歌という事で何にしようか凄く悩んだのですが・・・
北海道の私の憧れの方に教わったふきのとうの「春雷」にしました


私が演奏するとふきのとうのさんのようなカッコいい雰囲気では出来なかったのですが
いつものようにアルペジオようにオリジナルアレンジで頑張りました
明日紹介しますので、また聴いてみてくださいね




　では、これからもよろしくお願いいたします