Peace Of Mind  

気分と体調次第で更新!!趣味の演奏、手芸、模型の紹介、日常あれこれを書いています💓

最近の悩み、指がつる!!

2016年07月10日 | オートハープ
今日は私の最近の悩みを
書かせていただきたいと思います


私は6月初めからずっと弾いてみたいと思っておりました、
オートハープの練習を始めました
とても綺麗な音のする楽器で・・・
本当に大好きで練習も楽しいのですが・・・
弾いていると左手の指がつってしまうのが最近の悩みです


オートハープは左手でコードバーと言うところを押さえながら
右手で弦を弾いて演奏するのですが・・・
私の握力ではコードバーが重く感じてしまい
長時間弾いていると必ずと言ってイイ程指がつってしまいます
(現在お借りしているオートハープはコードバーを調節してくださってあり、通常の物よりは格段に弾きやすくなっているようです


ギターを弾いていても指がつる傾向にある為
最近握力が落ちているのかな!!と心配になり
先日握力測定をして戴きました


体調が優れない日に測定したので
結果は良くないだろうな~~~と思っていたのですが・・・
測定結果は自分の予想をはるかに下回る
両手ともに3キロずつしかありませんでした

以前「胸郭出口症候群」の手術直後は
右手が9キロ、左手が4キロまで回復していたので
Happyな気分だったのですが・・・
先日の両手とも3キロと言う結果残念と言うかビックリでした



こんな握力だと手に負担がかかっているのはわかるのですが・・・
大好きな楽器なので・・・
ギターもオートハープも諦める気持ちにはなりません

と言うか・・・
諦めるなんてもってのほか!!頑張る気持ちしか出て来ません



オートハープをしっかりと弾けるようになるにはまだまだ時間はかかると思うのですが・・・
無理しない程度の練習時間をつみ重ね
(1回の練習時間を30分以内にして、1日4回にすると良いようです)
いつかはしっかりと弾けるようになりたいと思います


今日は楽器を弾いていると左指がつって痛いと言う話題を
書かせていただきました
今朝も夢中になってオートハープを弾いていたら左手中指がつってしまい
しばらく再起不能でした
ガッツだけは持っておりますので、諦めずに続けたいと思います




 では、これからもよろしくお願いいたします