今日の静岡県西部地区の気温は、なんと３６度を超えたようです
私は暑さにめっきり弱いので・・・
今日は自宅待機しています
昨日の静岡県西部地区の気温が３２度
この時期にしては凄いな～～～と驚いていたのですが・・・
今日はなんと昨日の気温をはるかに超えた３６度！！
猛暑日となってしまいました
私は既往症の加減でいつも体が脱水状態にあり
それに加えて体調不良もあるので・・・
このような暑い日はとても危険です
以前７月の上旬に自宅でエアコンにあたっていたにも関わらず熱中症にかかってしまい
３９．８度の高熱を２日続けて出してしまった経験があります
熱が出る前はいつもの何倍もの頭痛がして・・・
次第に体が震えだし、唇が真っ青になり血の気が引いて行く感じでした
昨日紹介しましたＯＳ－１を飲んでもその時は水分を吸収することが出来ず・・・
どんどん熱だけが上昇して行く感じでした
室温も気を付けていたし、水分補給もしていたのですが・・・
体が壊れる方が先に行ってしまい
その時はかなりつらい思いをしました
熱中症を起こしたのが土曜日の夕方でしたので
地元の総合病院の救急に主人に連れて行っていただき
いろんな検査後点滴をして戴き事無きを得たのですが・・・
本当に脱水症状は怖いな～～～と思いました
自宅でエアコンを使っていても、
水分補給をしていても体力が落ちていると熱中症かかりやすいようですので、
是非皆さんもこまめに水分補給を行い
脱水症状を起こさないようご注意くださいね
１時間にコップ１杯のお水を飲んでいるだけでも
脱水症状には効果があるようですので、
忙しい方も是非お試しいただけたらと思います
先ほども書きましたように私は本日は外出は危険なので、
自宅で戦車ジオラマの仕上げを頑張っています
大まかな感じは出来上がっているので
今は細かなところの修正や
もっとディテールアップしたいと思っているところを中心に
手を加えていると言った感じです
まだ１次審査の結果は出ていないのですが・・・
通過できると信じて頑張って仕上げてしまおうと思っています
今日は猛暑日になってしまった話題等を
書かせていただきました
暑い日は冷たいものが美味しいですが、
摂り過ぎは体に良くありませんのでご注意くださいね
では、これからもよろしくお願いいたします