昨日はロールケーキを焼きました。
普通のロールケーキの生地にインスタントコーヒーを溶いて混ぜ合わせコーヒー味のロールケーキにしました。モカロールになるのかな。
ほんのりとコーヒー味で美味しかったです。
ロールケーキは短時間で焼けるので気分的にも楽なケーキ作りです。
今日の夕食は、昨日の天ぷらがかなり余ったので（もう１人分位はある）コレで卵とじ天丼にしようと思っています。後はお味噌汁とゴマ和えかな。
簡単夕食なのでラクです。のんびりしています
さて、月末の今日お届け物はな～んにもナシでした。
今月のお届け物サンプルも含めて１１個でした。
ペラペラ系が結構ありましたね。助かります
ヘーベルハウスさんのあきらめないBLOGにて
冬真っ只中。暖房が欠かせない季節。あなたのお家の暖房機器は１日に何時間くらいついてる？
とのお題が出ています。
私達の身近なECOの問題として暖房を取り上げておられました。
我が家の暖房機器をつけている時間はと言うと・・・
あまりつけていません。
決して温かい地域には住んでいませんが、つけても１日１時間くらいでしょうか。
集合住宅
なので機密性が高く、一部屋が狭いと言うこともありますね。
最近はポカポカと暖かく、節分もまだなのに感覚がおかしくなりそうな気温なので、全くつけていません
寒い時は、朝起きて主人が出勤する頃まで（３０分程）ガスストーブをつけます。
そして朝食でミルクティと温かいスープを食べていると体が温まります
その後、後片付け・洗濯・掃除などをしてテキパキと体を動かすと、暑いまではいきませんが、寒くはありません。
この寒さ知らずの間に、部屋の窓を開け放して空気の換気をします
買い物など外出時も、自転車や歩くと体が温まりポカポカします。
せっかちなので、ゴーッと自転車
をこいだり早足でテキパキと歩くからかしら？
なんだかんだとウロウロしたりバタバタしたりしているから温かいのだろうか？？
そういえば、外に出るとストーブのニオイがするので他のお宅は暖房つけてる・・・
体を動かして温かいうちに、セーターの上にフリース等を重ね着し、電気カーペットの上に座り（背中とおしりが冷えると寒さを感じますよね。）温かい飲み物を飲んでいると、そんなに寒さを感じません。これだけで寒い日はコレ＋電気ファンヒーターをつけます。３０分～１時間程つけて部屋が暖まれば消します。
体が冷え切ってしまえば、ドンドンと寒くなる一方なので冷え切る前の予防が大事です。
昼間は太陽
の温かい日差しを取り入れて、夕方暗く寒くなってきたら冷気が入らないようにカーテンを閉めます。
寒い日には鍋をして、体も部屋も暖めるのもイイですね。
そして温かいお風呂に入って、体が温まっているうちに寝る
冷え切る前の予防と対策
暖冬だから出来るECOかもね。
今日はお天気がとっても良く、朝から布団を干したり掃除をしたりと張り切っていたら
ピンポ～ンとペリカンさんがいらっしゃいました
10.ユニリーバ・ジャパンサマから「ドメスト・ジフを買って当てよう！」キャンペーンでドラッグストア商品券３，０００円分でした（ハ・ク）
先週当選報告を見かけていたので諦めていましたが、良かったです。
11.SHISEIDO ザ・メーキャップサマよりハイドロパウダーアイシャドーサンプル(ネット）
今月も明日で終わり。まだ何か届くかしら？
今、ホクトサマにてパッケージのHOKTOマーク６枚でカラダスキャン（きのこのイラスト入りでとってもカワイイ
）か３枚でこども用はみがきセットが当たる春の健康応援キャンペーン実施中です。
いつもスーパーに買い物に行くと、
きのこっのーこのこ・・・と曲が流れているので、買い物中ず～～っと頭の中で歌っていますが、このキャンペーンパワーかより一層ボリュームアップで流れていた気がします。
きのこ売り場に行くと「きのこっのーこのこ」だし、お肉売り場に行くと「おっにく～」だし、乳製品売り場に行くと「ぎゅうにゅうヨ～グルト・チーズ」だし、色々と忙しい。
こっちの頭の切り替えも大変です。
まぁ、別にその曲毎に頭の中で歌わなくてもイイのですが、なんだかねぇ・・・。
クリスマス前に買ったガーデンシクラメン。
寄せ植え用にと買ってきました。
一ヶ月以上も経つのにすごく元気です
この一ヶ月間で咲き終わった花は一つぐらいだけですが、そんなに長く咲いているものなのかしら？
ちょっと調べてみると、シクラメンは育てやすいんですね。花の観賞期も１０月～４月までと長い。
クリスマスのお花と言うイメージでしたが、春先まで咲くのね。
ふ～ん、葉１枚につき花が１つ咲く。そういえば、お花屋さんで見かけるシクラメン、葉っぱがワラワラッと繁っている方が、お花も沢山咲いている。
我が家のガーデンシクラメン、葉っぱの数はそんなに多くないけれど、まだ下から蕾が数個出ている
日光を好むので、南側の窓際に置いているのが良いのかしら
頑張れシクラメン、頑張れワタシ。
お花を育てるのはヘタだけど、小さいシクラメンが元気よく咲いているのを見るとこっちまで気分が良い
シクラメンは上手に育てると来年もお花を楽しむことが出来るので、本当に頑張れワタシ
昨年ローマ旅行をした際に、スーパーでリゾットセット？を買ってきました。
お米と豆が既にセットされている物です。
なんだかイタリア～ンな感じだったので、重いにもかかわらず。。
豆は緑豆のような緑色の小さい豆とそら豆（なのかな？）の２種類が入っています。
袋の裏の説明は、・・・もちろんイタリア語
数字だけは分かるので、水の量とか炊く時間は何となく分かりますが、
色々考えるのが面倒くさくなり「えーい、炊飯器で炊いちゃえ」と米の量を量りそれに対する水で普通に炊きました。
まぁ、豆ごはんです。出来上がったのは
でも、米も外国米特有のパサパサ、豆の風味も強すぎてちょっとキビシイ
夜ご飯には何とか美味しく食べられる方法は？と考え「ドリアに変身させちゃえ」とシーフードをホワイトソースに加えて、シーフード豆ドリアに無理矢理変身。
・・・やっぱり豆が勝ちすぎてあまり食が進まない。また余ってしまいました
最後の最後。今日のお昼ご飯は鶏ガラスープと塩こしょうで味付けし、ドライトマトも入れてリゾットへ。
まぁ、リゾットへ変身と言うかコレが本来の姿でしょう・・・
普通に美味しく食べることが出来ました。良かった。
昨日のお届け物。
9.マンダムサマよりmuri mielモイスチャーマスク１枚（ネット）
これはモニター品なのですが、ハニー＆ローヤルゼリー配合ですって
乾燥＋くすみ対策って書いてある。楽しみです
今まで何年も応募していてあまり当たらなかったのに、１０月分・１２月分とトントンと立て続けにココで当たっています。
8.昭和産業サマひまわりネットよりヘルシープレミア１本（ネット）
なになに、オレイン酸が含まれたキャノーラ油でコレステロール０。
しかもビタミンEまで含まれているんですって。
なんだかとっても体に良さそう～。しかもなんだか高そう～。
黄金色に油が輝いているよ
いつもサラダを作る時は、オリーブ油かごま油なのでサラダ油でのドレッシングはあまり作らないけれど（でも基本ってサラダ油か）、同封の用紙に「サラッと軽い風味でドレッシングなどの生食はもちろん」と記載してある。
サラッと軽いドレッシング、作ってみるべか。
最近、抵抗力が落ちてきている気がするので、体に良いこと始めようと思っていたばかりなのよね。
タイミングバッチリ
今日は２回ピンポ～ンが
まず１回目郵便屋さんでした。
6.エバラサマより郵便小為替２０００円分でした。（ハ・オ）
次に佐川急便のおねぇさん。
7.味の素サマより「ル・クルーゼ」ハートのココットでした。（ハ・ク）
２月末まで毎月１，０００名様に当たります。
今回は第１回目１２月〆分です。コンソメは毎日１個使いバーコードが貯まっていたので、２枚１口で応募しました。
蓋の部分にajinomotoコンソメのロゴ入りでこれまたとってもカワイイです
ふーん、オリジナルカラーなんですね。惹かれるコトバです。
さて、お料理に使うか小物入れに使うか・・・楽しみです
色々な所のＨＰで落選を確認し、ガ～ンと落ち込みながらも
いや、もしかすると時差があるかもと淡い期待を頂きつつ
ＵＣＣのゴールドスペシャルだとか、紀文の蒲鉾のとか。とかとか。
欲しかったのになぁ。
でもまぁ、原則１件１枚応募だし、競争率高そうだから当たらなくても当然と言や当然。
時差大いに結構でございます。（でも時差もうないとオモウヨ）
どうぞ宅配のお兄サマ、お越し下さいまし
お待ち致しております
コドモっていいな～うらやましい！と思うこと。
キレイな透き通るようなお肌
思わずホッペに触れたくなるようなそんなお肌。
あぁ～、私も昔はそうだったんだろうなぁと遠い目をしながら
いつまでもこの透明感を保っておくれとおチビを見ては願います。
もう一つは疲れた時。
「疲れた～。ダッコ～。」で抱っこしてもらったり、
乳母車持参時には、我が物顔でチョコンと座ってマイカー
気分でスーイスイ。
眠たくなったら、寝ても良し
足が棒になる程歩き疲れた時や、靴擦れで痛くなり「もう歩けない。イヤだ～。」と泣きたい気分
になる時、
「コドモっていいな～」とよく思います。
最後のおでら～調査、お題は「一番最初に食べる具は？そしてシメに食べる具は？」です。
一番最初は、おでんの味がよ～くしみている大根です。
あ～、おでん食べてるって気分になります。
そして、大好きな物は最後に取っておく派の私のシメはジャガイモです。
食べごたえたっぷりのゴロッ・ホクホクッとしたジャガイモを食べて、満足満足
