ロレアル パリ<リバイタリフト ナイト コンセントレート エッセンス>１

Bling　さんのモニターで、ロレアル　パリのリバイタリフト　ナイト　コンセントレート　エッセンスを頂きました。

　　

真っ赤な容器が落ち着いた雰囲気＆大人感溢れていて、しっかりと効き目ありそうな雰囲気

このリバイタリフト　ナイト　コンセントレート　エッセンスは、ナイトとあるように　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜の肌機能にターゲットを絞った夜用エイジングケア美容液。

確か、２２時～２時はお肌のゴールデンタイムだったような

この美容液は、そのゴールデンタイムの中でも深夜１時にピークを迎える肌再生をバックアップして、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎朝生まれたての若々しく元気な肌にしてくれるそう

　　　ハリ・弾力感が目覚めるとのこと

今は、チビの世話で精一杯の毎日。自分のお手入れなんて、２の次どころか、５の次ぐらい

夜、寝ている間に元気な肌にしてくれるなんて、夢のようです

 

 

使い方は、化粧水  ナイト　コンセントレート　エッセンス（＋他の美容液）  乳液またはクリームと言う順番。

　　　スポイト式になっているので、３～４滴の１０円玉程の大きさを手に取り、顔に伸ばします。

 

　　　　結構、とろ～んとしています。

香りは、ほんのりと優しい香り。

普段、香りは苦手なのでほとんど無香料を購入しますが、この美容液の香りはきつくなく優しいので大丈夫。

むしろ、落ち着く香りでした

 

化粧水で整えた後に、この美容液をつけると、とろ～んとしている割には顔に伸ばすとサラリとしていて、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　見た目との違いに驚きました。

この後、乳液をつけてみると、乳液がお肌の上を滑らかに伸びるのも驚き。

スベスベです。心地良くってずっと触っていたい感じ。

そしてしばらくすると、お肌がモッチリとして手のひらにくっついてくる感じですが、時間と共にまたスベスベに。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

 

夜、寝ている時も気になってお肌を触ってみると、やっぱりスベスベ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分で触っていて気持ちが良いので、何度も何度も触ってしまいました

ゴワついてない肌を触るのは、すごく久々です。

 

そして、コレは夜に働いてくれる美容液。

翌朝、鏡を見てみると、普段気になっていた頬の色むらがあまり気にならないような・・・

お肌が元気になったのかな。

 

この半年、チビの世話で寝ているような・寝ていないような生活をしていて、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　潤いが無く悲しく思っていたのですが、お肌がふっくらとしている。

ハリが出てきたってコト？

そしてそして、朝の洗顔後もお肌がスベスベしているので、美容液がついているからお肌スベスベと言う訳ではなく、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肌自体が変わってきたってコトですよね。

嬉しいな 

 

チビのホッペにワタシのホッペをくっつけると、二人ともスベスベなので、何とも言えない心地よさが

今まではチビ＝スベスベ、ワタシ＝ゴワゴワだったので、ホッペをくっつけても滑りはよく無かったのですが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二人ともスベスベだとこんなにツルンといくのかと驚きました。

何度でも、好き好き好き～とホッペをくっつけたくなります

 

まだ、数日しか使用していないのに、この効果

気がつけば、頬に手をあてて、スベスベホッペを楽しんでいるんですよね。心地よくって♪

毎日使い続けるのが楽しみです～

 

 リバイタリフト 世界で一番売れているエイジングケア ブランド ロレアル パリ

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「２０１１年 ありがとうの出来事」

カメつうBLOG!さんの TBキャンペーン「２０１１年　ありがとうの出来事」 に参加させて頂きます。

TBキャンペーンに参加だなんて、本当に久しぶりです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回のテーマを見て、コレは是非参加させて頂かなければ！！と思って♪

 

なんと言っても、２０１１年のありがとうの出来事は、出産です。

赤ちゃんへの「産まれてきてくれてありがとう」に尽きます。

　　

夫婦二人だけの生活が長くて自由気ままな生活を過ごし、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それはそれで楽しかったのですが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それとはまた違った幸せ感を味わっています。

日々成長し、最近はワタシの姿が見えなくなるとベソをかき、泣くようになりました。

とっても愛おしいです

本当にありがとう

 

　

ハッピー♪フォト＆エピソード

カメつうBLOG！さんにてフォトTBキャンペーン実施中：「ハッピー♪フォト＆エピソード」大募集

 

参加させて頂きま～す。

２００９年の今年、ハッピーだったコトは【パン作り復活】です。

 

引越をして環境が変わったからか、パンの焼き加減が以前と違うようになってしまい、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シットリと美味しいパンが焼けなくなってしまったんです

微妙な気候の違いからか、オーブンのパワーが以前よりも強くなったような感じ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それにパンは生き物なので、発酵時間や湿度も関係してきますしね。

　

コチラ↑が引越後すぐに作ったパン。

すご～くパサパサしていて、ダンナからもダメだしを。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「初めて作った時よりもダメだね。」とまで

 

その後、リベンジだ！と作った同じくメロンパンですが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コチラ↓もパサパサ。

　

見た感じから、ダメですよね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　得意としていたメロンパンなのに・・・。

そんなコトが続いて、「もう、パン作りなんて・・・・」と作ることが嫌になり、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　忙しさも加わわってパン作りから遠ざかっていました。

 

でも、先日お友達への手土産に作ってみようと思い、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オーブンの時間や温度設定を気にしながら焼いてみました。

失敗なら、パンの手土産はナシだし、頑張らなければと気合いを入れて

 

そして、焼けたパンを一口食べてみると、とってもフンワリとして美味しい　　　　　

　

大成功です！

ダンナにも「うん、美味しい。」と、今度は嬉しいお言葉を

 

美味しく作れたら、また「食べたいな。作りたいな。」と言う気持ちになり、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先日はホワイトソースを使ったお総菜パンにもチャレンジ

　

これまた、美味しくフンワリと

やっぱり、食いしん坊の我が家は、美味しいモノが無いとハッピーにはなれません。

ハッピーがハッピーを呼び、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「また作ろう！」とハッピーの連鎖となって良い方向に向かっていくんですよね。

２００９年のこのハッピー、２０１０年にバトンタッチできるとイイな。

 

「笑顔NO.1写真＆エピソード大募集」

亀田さんでは対象商品についている☆マークを集めて送ると、☆マークの数によって「金の笑顔種ＢＯＸ」か「銀の笑顔種ＢＯＸ」が抽選で当たる「笑顔のNO.1キャンペーン」実施中です。

　　　私も「銀」で応募させて頂きました！当たると良いな。

そこで、それに因んでカメつうBLOG！さんではフォトトラックバックキャンペーン「笑顔NO.1写真＆エピソード大募集」実施中です。

早速、参加させて頂きます。

 

我が家と言えば、食いしん坊。なので、美味しいモノを食べると笑顔になります　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな笑顔あふれる美味しい旅に、GWに行ってきました。

しかし、さすがGW。人・人・人です

行き先は、鎌倉方面。

鎌倉駅でJRを降り、改札から出るだけでも渋滞。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　江ノ電に乗るのにも「５０分待ちです！」との案内。（でも、案外早く乗れましたよ。）

腰越駅で混雑した江ノ電を降り、お目当てのお店に行っても、長蛇の列。

お店の中に入るのにも1時間半もかかりました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつも２組以上待っていると「やめようか。。。」と言うほどせっかちな我が家です。

この１時間半はかなり頑張りましたよ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だって、コレが目当てでしたからね。

GW中、我が家を笑顔NO.1にしてくれた美味しいモノは、コチラ↓です。

しらす丼です。生のしらす。今が旬なんですよね。

数年前にしらすが有名と知り、「いつか行きたい！」と思っていたのがやっと実現。

憧れのしらす丼が目の前に出てきたときは、「ウワァ～」と満面の笑みです。

 

　　　生と釜揚げしらすの２色丼。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

その日の天候により漁が左右され、生で食べられるかどうか分からないので、貴重です。

初めて食べた生のしらすは、弾力がありとてもシッカリとした歯ごたえ。釜揚げにない甘味もありました。

釜揚げのしらすも、普段食べているしらすと違い、旨味がギューッと詰まっていました。「生」を目的として行っていたので、「釜揚げ」にはあまり重きを置いていなかったのですが、想像以上に「海の幸」を感じられ、とても美味しかったです。　　

　　　コチラが、かき揚げ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

他の具材と一緒に揚げられているのかと思っていましたが、しらす・しらす・しらす・・・です。

 

２食丼とかき揚げが食べたくって訪れたので、大満足なのですが、もう１品、美味しそうなモノがあったので、注文。

　　　生しらすの軍艦巻きです。

しらすちゃん、飛び出しています　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　海苔との相性もバッチリで美味しかった～

 

ダンナと「１時間半、待った甲斐があったね。美味しいね。」とホクホク気分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　笑顔・笑顔のしらす尽くしの旅でした。 

 

新海ファームさんの「朝摘み取れたていちご」♪

大きないちごで有名な新海ファームさん。

待ってました～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第２回のプレゼント企画開催中です！

今回も憧れの「朝摘みとれたていちご」がプレゼント。

本当に、大きないちごなんですよね。

初めて見たときは、それはそれは驚きました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　で、「この目で見て、大きさはモチロンのこと、美味しさ・甘さを実感したい！」と。

と言うわけで、またまた応募させて頂きました。

是非、ダンナにもこの大きさを見せてあげたいな

 

新海ファームさんのいちご狩り。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

興味を惹かれたのがエリア制。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「あ”～、取られちゃう」なんて焦らなくても、ゆっくり自分のペースで楽しめるんですって。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お子さん連れの家族にも良さそう♪

５月末までいちご狩りをされているので、ＧＷのお出かけにも良いですね

メールアドレスは 　saju_c■mail.goo.ne.jp　です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（恐れ入りますが、■を＠へ変換をお願い致します。）

『朝摘み取れたていちご』プレゼント企画♪

今年も新海ファームさんのプレゼント企画が始まりました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ワ～イ

この季節、毎朝いちごにヨーグルトをかけて食べているのですが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「新海ファームさんのいちごだったら、どの位大きいのかなぁ・・・」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんて、いちごを見るたびに想いを募らせています。

ホントに大きい いちご。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サイトでしか、まだその大きさは知らないのですが、この手で、この口で大きさと美味しさを実感してみたいな。

今年こそは、お目にかかりたい

 

メールアドレスは 　saju_c■mail.goo.ne.jp　です。（恐れ入りますが、■を＠へ変換をお願い致します。）

2008年 ありがとうの出来事

カメつうBLOG!さんのTBキャンペーンに参加させて頂きます：2008年 ありがとうの出来事

 

２００９年も４日が過ぎました。ホント、１日１日が早いです。

さて、カメつうBLOG!さんのお題：「２００８年　ありがとうの出来事」ですが、昨年を振り返り、コレしかないなと思う「ありがとう」を。

いつも元気にスポーツクラブに通っていて、親子ほど離れたおじさん・おばさんから娘のように可愛がって頂いています。

夏場に体をこわし、１ヶ月ほどスポーツクラブに顔を出さなかったことがあり、皆さんすごく心配して下さいました。

スポーツクラブに行けばいつも顔を合わすので、特に連絡先なども言い合っていなかったんです。

ワタシも元気になり、スポーツクラブに行くと「あら！どうしてたの！！心配してたのよ。」と皆さんから声をかけて頂き、それからは１週間ほど風邪や帰省などで顔を出さない事があると、「先週はどうしてたの？」とお気遣い頂いて、本当にシアワセ者だなと感じています。

快気祝いをして頂くほどの大げさな病気ではなかったのですが、ランチに連れて行って下さったりと以前よりも仲良くなり、頂き物をしたらお裾分けをするような間柄にまで。

実家から離れて暮らすワタシにとっては、心強いおじさん・おばさん達です。

娘のように心配し、気遣って下さる皆さんに「ありがとう」の２００８年でした。

『あ、大人になってる。』と感じた時は？

旅する・恋するチョコブログさんにて「チョコアート」＆エピソード募集中：『あ、大人になってる。』と感じた時は？

 

ワタシが『あ、大人になってる。』と思ったのは、学生時代にイタリアに行ったときのコト。

 

子供の頃は、「コーヒーは大人になってから。」と言われて育ち、そのままあまりコーヒーを飲まずに大学生に。

コーヒービギナーとしては、ミルクと砂糖をたっぷりと入れたお子ちゃまコーヒーしか飲めませんでした

 

そんな頃です、イタリアに行ったのは

友達の「イタリアに来たら、やっぱりエスプレッソを飲まなきゃ！」と言うことでカフェへ。

小さなデミタスカップにエスプレッソコーヒー。。。

ヒェ～  と思いましたが、チョコレートが添えてあったので、チョコと共にエスプレッソを頂きました。

初めての海外旅行で、初めてのエスプレッソ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　苦いよりも、雰囲気も手伝ってか、とても美味しく頂きました。

初めてのブラックコーヒーなる、このエスプレッソを飲んだ時に（飲めた時）に『あ、大人になってる。』と感じました

 

そんな、『大人になってる。』と感じたエスプレッソをコチラ↑のアーモンドプレミオで、表現してみました。

アーモンドプレミオをエスプレッソに見立てて。

ちゃんと、チョコも添えてありますよ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このチョコが良い仕事するんですよね。お抹茶と和菓子のような関係かしら。

美味しいコーヒーと美味しいチョコレート。相性抜群ですね

「寒い時期ならではの楽しみ」

カメつうＢＬＯＧ！さんにてＴＢキャンペーン実施中：「寒い時期ならではの楽しみ」

 

寒い時期ならではの楽しみは・・・『お茶』です。

暑い時期は、ゴクゴクと飲める様な冷たいお茶ばかり。

でも寒い時期は、じっくりと体の芯から温めてくれるお茶が美味しいです

 

熱いお茶は、美味しく味わうのはモチロンの事、香りが良いのも楽しみの1つです。

特に、中国茶。

お湯を注ぐと見事な花  が開くお茶も多いので、飲んで良し、見て良し、香り良しで、様々な楽しみ方があります。

いくら「良し」揃いでも、暑い時期には敬遠しがちな熱いお茶。

やっぱり、寒い時期ならではの楽しみでしょうね 　　　　　

熱いお茶と柿の種の組み合わせが、また良いんですよねぇ～

「あなたが取り組んでいるスポーツや運動」

ウイダーin BlogさんにてTBキャンペーン実施中：「あなたが取り組んでいるスポーツや運動」

 

スポーツクラブに行っているので、ヨガやエアロ、バランスボール等をしています。

スポーツなんて学校の体育の授業でしたしたことがなかったのに、こんなにスポーツクラブにハマルなんて！と思うほど頑張って行っています。

そもそものきっかけは、短期のヨガ教室に行ったこと。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「何か教室に通いたいなぁ」と思い、体に良いので行ってみました。

で、ヨガ教室に行ったら体がすごくスッキリと軽いんです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　眠りが浅かったのが、朝まで目覚めることなく寝ていられるようになったり。

アレ？体を動かすってこんなに良いことなの！？と初めて思いました。

それから体を動かす事に目覚めて、スポーツクラブへ

 

エアロとヨガのおかげだと思うのですが、今まで頭痛・肩こり・眼精疲労に悩まされていたのが、ウソのように軽くなったんです。

日常生活で肩より上の位置に手を上げるなんてあまりないので、そういった事からも肩こりが無くなり、血の巡りが良くなり、全体的に改善したのかなと思います。

体が締まってきたのを始め、この様に体の不調もなくなったし、それに姿勢も良くなりました。

あっ　そうそう、「え”っ！それだけしか前屈できないの？」と驚かれていたワタシが、「体　柔らかいのねぇ～」と言われる程、柔軟性も優れてきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コレはヨガパワーかな。片足立ちでのバランス力も良くなったし。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　良いこと尽くしです

 

ワタシと親子程に離れているおばあちゃん達も、４５分間平気でエアロを踊ってらっしゃいます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨガをされても、体が柔らかい。

ボディーアタックも「テンポが速くて、私に合ってるわ。」なんて言われるので、ビックリ。　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　聞くともう３０年近くスポーツクラブに通っておられるとのこと。スゴイ！

ワタシも継続は力なりで、元気で踊れるおばあちゃんになるのが夢ですね