ランニング再開

志摩ロードパーティーまで残り1ヶ月、昨日から10日ぶりにランニング再開、ウイングスタジアムをキロ6分ペースでゆっくり７周しました。
走り始めは若干右アキレス腱の付け根（滑液胞の所？）に違和感を感じましたが、走っているうちに無くなり、走った後も特に痛みもありませんでした。
また調子に乗ってペースを上げ過ぎると痛めると思いますのでじっくりじわじわとペースを上げて行きたいと思います。


昨日の走行距離：10km
今月の累積走行距離：119km
2006年の累積走行距離：713km