運動しないとストレスたまるう

saeちん、

夏前からずっと気になっていた～
みなさんもよくご存知の～
あれです

ビリーズブートキャンプ

saeちんもキャンプ・インしたいなあ
とおもったり～

でも～、お部屋が狭くて～、あのDVDをかけてトレーニングするスペースがないの

それに～　あれをやると二の腕とか筋肉がたくましくなりすぎそうで～、
オンナとしてはちょっと不安。。

そこで～、最近ヨガじゃなくて
ボディーコンバットというボクシングと格闘技をとりいれたエクササイズにはまってますう

saeちん、跳び蹴りとか回し蹴りは～、もともとバレエやダンスのベースがあるので、足がめちゃめちゃ上がるので～、スカッと爽快
saeちん持久力ではまけないのですう


なので～、きっとビリーにもついていける自信はあるのだけど～、

もう夏も終わるしね～。

ビリーブームももう下火かなあ。。

でもやっぱり気になるビリーが～


さいきん、おもいきり、ふらふらになるくらいの運動やってみたい心境のsaeちんでありますう