猫好きナースが英語上達とアンチエイジングについて語るブログ

現役ナースが美容医療は本当に効果あるのか?英語上達のへの効果的な勉強法について語ります。

I'm a kid.

2008-10-31 19:09:10 | Weblog
白地ベースのスニーカーが要り様になりまして~



ショップにいったら


KIDS用のかわいいのが目にとまったので~




saeは足が小さいので~



KIDS用を買っちゃいました~



KIDS用のほうが、安いし、デザインがsae好みでした~








今夜から

こたつを出しました~



明日から11月ですものね~




お天気予報で週末の紅葉前線をやっていましたが



東北はもうとっくに見ごろは過ぎたのでしょうか。

コメントくださったあっきーさんは

紅葉ドライブ、関東方面まで行かれるのでしょうか~




みなさまも、

この週末 紅葉を見にいかれる方もたくさんいらっしゃるのでしょうね



いいな~



saeも行きた~い








週末は良いお天気になりそうですし


みなさま、

どうか良い週末をお過ごしくださいね



似たもの同士

2008-10-29 23:40:29 | Weblog

逢ったばかりなのに

甘えた鳴き声を出して

気持ちよさそうに愛撫を受けている君

 

まるで 警戒心のかけらもない

 

たくさんのひとがいるところで育って

 人なれしているけれど

 

 みんな忙しく動き回っていて

 誰にもかまってもらえないんだね

 

 

 

わたしたち

愛情に餓えているのね

 

わたしたち

 きっと似たものどうし なのね

 

 

もうきっと  逢えないね

 

 また逢えたら いいのにね

 

 

 


読書の秋だけど~

2008-10-24 19:38:48 | Weblog
先日 「忠臣蔵」のお話をしたりしてたんですが




saeは、「忠臣蔵」の美談が 

やっぱり大好きなんです



やはり saeはニッポン人なんだな~っておもってしまいます





でも、「忠臣蔵」の美談と言っても



saeは細かいところはわかっていないですが、


「忠臣蔵」のお話が、

なぜ泣けるのか?

なぜ感動するのか?


というのは、

討ち入り実行したことそのことだけではなくて、

そこまでいたる様々なエピソード、

大石内蔵助というひとの、どこまでも強い精神は、



現代の私たちが、職場の人間関係や仕事にストレスを感じる

なんて言葉を吐くのも恥ずかしくなっちゃうくらい、







どれだけ 苦しかったことか、

絶えて 絶えて 絶えて



内蔵助は どこまでも耐え続けなければならなかったのだと想います。





忠臣蔵の仇討ちに至るまでの、 内蔵助たちとかかわりあうひとたちの

武士の情け、男の美学といったものにも

saeは感動し、泣けるのです。




この際だから、映画やドラマではなくて、

きちんと本を読んで、忠臣蔵のことを知りたいと想ったのです。





忠臣蔵でも、新撰組でも、

実際は、あのような揃いの羽織、袴のかっこいい出で立ちではなかったとか、

四十七士の討ち入りの時は、歌舞伎の段では、雪を降らせていますが、

あの雪は演出上ものであって、

史実の記録では雪は降っていなかったのだとか、

いろいろとあるようですが、



実際に、あんな勇ましいひとたちがいたという事実、

日本人の魂は、やはり 凄いと想うのです






忠臣蔵について書かれた本はたくさんありますが、


saeの好きな作家のおひとりである森村誠一さんの本を


図書館で借りてきてもらいました。



3冊あるから、隙間時間だけでは、2週間の返却期間に読みこなせるか

なぞですが~



がんばって 読まなくちゃで~す











実りの秋

2008-10-22 21:12:39 | Weblog
今日は

ハードないちにち


本当によくがんばりました



そして




今年の4月から


チャレンジと苦悩を繰り返して



これまでやってきたことが


今日になって やっと実った感じです





でも、



これからもっともっと大変になりそうで~す




毎日勉強しなくちゃいけない生活になりそうで~す


でも、


目標を立てて、それを達成していくために



日々勉強と努力をしていく生活は


saeにとって、


saeらしく生きるためにたいせつなので




望んでいた生活が迎えられそうで



うれしくもあります










今年は




精神的にも 肉体的にも


だいぶ鍛えられた年でした



うん、ほんと


2008年もあと2ヶ月あまりだけど



いろいろなことにチャレンジしたり


逆境に陥っても



めげず乗り越えてこられたし



ほんとうに


よく頑張りました







今夜は やっと  ほっとできて


いちにちの疲れをいやすべく夜





またワイン のんじゃいました





saeに乾杯~





ゆっくりお風呂に入って~





23時からNHKの「SONGS」をみて



美輪 明宏さんのシャンソンを堪能して 寝ま~す。




またしばらく 休みなしの1週間が続きます。



食べて 寝て 


新しい朝をゲンキに迎えま~す







おはようございま~す

2008-10-22 07:23:26 | Weblog
昨夜飲んだ

ワイン



このワイン

ナチュラルローソンで売っていて


ハーフボトルだけど

400円しないというお手頃なワイン


これがまた、安いとはおもえない美味しさです!!


ワインがお好きな方、

ぜひ おすすめで~す☆



朝から

ワインねたなブログでした~



今日も

よいいちにちに

なりますように☆♪

ながいいちにちの終わりに。

2008-10-20 22:30:05 | Weblog
今日は


埼玉県の与野というところまで


仕事で行ってきました。



方向音痴なsaeは



たどりつくまで 緊張しっぱなしですが



初めてのお仕事先は、トップの方をはじめ みなさま雰囲気良くて

長い仕事時間ではありましたが、saeも良い仕事が出来ました



久しぶりに お年寄りのお食事の介助をさせて頂きましたが


つくづく お年寄りにごはんを食べさせてさしあげるのは


プロフェッショナルだなって 自負しちゃったsaeでありました



saeは食事を食べさせるのが好きなんですよね~



食べっぷりのいい方から、 口をぜんぜん開けてくれない方、

嚥下が悪くて誤嚥させないように注意が必要な方


どんなふうに召し上がるのか


千差万別 個別性にあわせていくのですが

食べさせると 食べてくれる

お皿にある食べ物がきれいになくなっていくと

すっごく気分がすっきりするんです




いかに、口のまわりに食べ物の汚れをつけないか

いかに、食べ物を口からこぼさせないか

そのスキルを発揮するのが楽しみです






食べることは 生きること


よく食べる方は長生きするし


食べられなくなっていく方は やはり 亡くなる


食は生のバロメーターであると


これまで仕事をしてきた経験の中で解ったことです





おいしくごはんが食べられる


こんなシアワセで 素晴らしいことはありません




でも、食事と同じくらい

運動も 大切ですね~





saeは、 先週から足と腰の調子がまた悪くて


軽いヨガやストレッチしかできなくて~ 

このところぜんぜん走ってないので~


食べてばっかりで

カラダが重くなってきちゃいました~



どうしよ~













SONGS

2008-10-18 22:05:22 | Weblog
この週末も

さわやかな秋晴れになってよかったです



今朝眺めたお寺の境内の景色



黄色く色づいた木々の葉が 秋の日差しで

GOLDに輝いて 

秋色だわ~って想いました






先日の夜 NHKの「SONGS」という番組で、美輪明宏さんが

「ヨイトマケの唄」「花」などを歌われたのです。


番組をみた母から話をきいて、見逃したことがとても残念でならず、


saeはNHKに再放送しないのか問い合わせちゃいました



そして、昨夜夜中の3時40分から再放送するというので

予約録画して、美輪さんの素晴らしい世界を堪能しました




歌はドラマであると

saeはいつでも想っていますが



美輪さんの歌はほんとうに、

1曲1曲がドラマです



美輪明宏さんは日本のシンガーソングライターの先駆者でいらっしゃいますが


「ヨイトマケの唄」はほんとうに、素晴らしいです




saeはこの「ヨイトマケの唄」を

他の方がカバーされているのを聴いて感動したりしていましたが


この曲をお作りになられた美輪さんご自身の歌をお聴きしたことがなくて、



今回の番組で、初めて美輪さんの「ヨイトマケの唄」をお聴きして、

感動で涙が止まりませんでした





「ヨイトマケの唄」






ニュースを見ると心の具合が悪くなるので、うんざり。


幼き我が子を殺す母親が後を絶ちませんが、




そんなひとたちには



「ヨイトマケの唄」


こんな素晴らしい歌も



やはり 心に届いてはくれないのでしょうか





 

母親の 海のような深い愛

子どもの そんな母親へ応えようとする 子どもなりの愛





録画したものは、永久保存版で~す




「SONGS」は 第二夜、第三夜と続けて放送されるそうで、楽しみです


次回第二夜は美輪さんがシャンソンを歌われるそうです。





「SONGS」第一夜も、まだ22日(水)朝8時半~衛星第二で、 

28日(火)午後3時15分~総合で(国会中継の場合は中止)、

やるそうですよ。



「ヨイトマケの唄」は


ほんとうに 


みなさま、ぜひ一度 お聴きになってみてください









流星の絆

2008-10-17 21:31:28 | Weblog
今朝から この間捻挫した右足が

痛み出して、

片足を引きずらなければならなくなっちゃいました

しばらく

走るのはお休み


今日もいろいろタイトスケジュールを

よくこなしました~


にちようびはお休みだし



良い結果 良い方向


どうか

 向かいますように~





今夜からスタートのドラマ「流星の絆」


楽しみです



原作はほんとうに


久しぶりに面白いと想った本でした





やめます!

2008-10-15 00:02:44 | Weblog
決めました


もう、

格闘技系のボクササイズ的な運動は


ガマンして

やめることにしました





先週、

更衣室で着替えていたら

まだ1,2回しか仕事であったことない方に

「カラダ鍛えてるんですか? 凄いたくましいですね~」


と言われてしまったのですう



saeも自分のオトコ前なカラダは

自覚してましたけど


初めてに近いひとから言われると

これがまた けっこう ショックですう


だって、正直な 見たままの意見なわけだから。







今日は生まれてはじめて


ベリーダンスのレッスンに出ました



そしたら


先生が  めちゃくちゃ美人で


ほんとうに


オンナからみても なやましいわ~

とおもってしまう

そそるカラダでした




クラシックバレエや フィギュアスケートの選手なんかは

けっこう鍛えて体脂肪落としすぎちゃって

きゃしゃだけど痩せすぎてる感じの体系の方も多いですが


ベリーダンスの先生は

手足は、すらりとしてるのだけど

バストもほどよくグラマラスで

ウエストからヒップのS字ラインのくびれが


ほんとうに芸術的な美しさ


痩せすぎて肋骨がみえたりしてないのに、

ウエストがめちゃくびれていて

これぞ

オンナのカラダ


っておもっちゃいました





ベリーダンスのファッションは

短いチューブトップにヒップボーンのスリムパンツ

そして、ヒップスカーフをまとったセクシーファッションなのだけど



saeの

肩から二の腕が・・・

マッスルでたくましすぎて


すっごく すっごく カッコわる~





もう 二度と


格闘技をやってはなるまい



そう誓ったsaeでありました





そもそもなぜ?

格闘技系エクササイズにはまってしまったかというと

いちばん運動量があって

持久力と瞬発力、柔軟性とか必要で

これぐらいの運動じゃないと

物足りなかったからなんです





でも 最近

ジョギングをはじめたし

格闘技も逆に物足りなくなってきた感じ




やはり  長距離を走ることがいちばん

きつい運動です




今日は雨だったし

ジムで2時間   21.5Km 走りました


初めて2時間走って、 膝が壊れるかとおもいました



まだまだ   長距離走ることに

カラダがぜんぜん ついていってないないのです



こつこつ月間走行距離とスピードを増やしていこうとおもいま~す



























こんなところに!

2008-10-13 21:45:00 | Weblog

今日は祝日

いいお天気でしたね

 

秋の日差しは強いけれど

秋の風は爽やかです

 

 

お休みの今日は

お墓参りのはしごをしました。

 

午前中は母方のご先祖のお墓参り。

母のおかあさん、わたしのおばあちゃんの命日が近いので。

 

わたしのおばあちゃんは、

母がまだ中学に入ったばかりの頃に、家事をしている最中に、

倒れて亡くなられたそうです。

 

考えてみれば、母も、子どもの頃に母親を亡くして、

苦労してきたんだな、 だから 迫力あるキャラなんだなって想います。

 

 

そんなことはさておき、 まずお墓のお掃除をと、

お花をいけてある花瓶をきれいに洗おうと想ったら

中に、

かたつむりちゃんがいたのです

 

 

かたつむりなんて

東京では なかなか見られなくなったと想うのですが

 

かわいいですね

 

 

小さな命、

だけど

一生懸命生きている

 

 

お水をたくさんかけてきてあげたけれど、

そのあと、あのかたつむりちゃんは どうなったのでしょう

 

花瓶から出してきちゃったんですが、

今考えるとかわいそうなことをしちゃいました

 

やっと辿りついたお水のある場所・・・花瓶の中だったのに、

 

saeときたら残酷なことをしちゃいました

 

でも、お花を生けなければいけなかったし

 

ちゃんとまた 

お水のあるところに行けたかな~

 

 

 

 

 

午後からは都内に戻って、父のお墓参りに

 

今日は、生きていれば、父のお誕生日なのです

 

 

あの世できっと、 楽しくやっているのでしょう

 

 

 

お墓参りをしたあとは、

なんだかいつも

気分がスッキリします

 

    秋  

            ほんとうに  

                  良い季節です

 

 


秋って、いちばんいい季節だと想える2008年

2008-10-12 22:56:22 | Weblog

今夜は~

 

 気を取り直して~ blog書きます

 

今週1週間を振り返ってみようかなとおもいます。

 あっと言う間の1週間だったけど、

 

笑ったり、泣いたり、

緊張したり、 ほっとリラックスしたり、

 

 自然の中で風や時の流れを感じたり、

 

上手くいかなくて落胆しそうなところを、

今のこの状況は、これから先の良い出来事、

進むべき道を切り開くための経過なんだわと、

 意外と前向きな自分と出逢えたこと

 

 

時は流れているけれど

 確かな時を刻んでいる自分がいるんだって

そんなふうに想えたのって なんだか初めてなような気がします

 

 

 ランニング成果は

ジムでこれまででいちばん早く、1時間を11Km走れたし

皇居デビューして皇居1周をいつものジムで走ってるように30分弱で走れたこと

 

ジョグノートという携帯のアプリで、時間や距離、スピード がわかるようになって、

今夜も町内を1時間走れました

 ジムや皇居に毎日いけなくても、近所を走って走行距離がわかれば、

 月間走行距離200kmを目指せるような~気だけはしてきました

 

 

昔の映画4本みました。 きれいな女優さんばかり出てる映画

オンナらしさ、好きなひとを想う気持ち、かわいらしさ、

 うん、大切で~す

    

    美しい女性言葉のお勉強に。

 

 

 

 久しぶりに鎌倉を訪れ

おいしいランチとであえました。

 小町通りのKOMUGIYAさんの本日のおすすめランチ

 牛タンにはふつうライスかパンだと想うけれど

 牛タンとおうどんのコンビネーションが新しかったし、

牛タンのおソースとおうどんが絶妙でした

 

長谷寺の境内の秋の草花の美しさと、

 遠くに広がる海の景色に、ココロ穏やかになれました

   

 

今朝から読見始めた「流星の絆」

半分ほど読みましたが、冒頭から引き込まれて 面白いし、

読み応えのある感動の1冊という感じです

 

 

 


泣ける歌

2008-10-07 21:58:00 | Weblog

今夜からスタートした日テレ番組

「誰も知らない泣ける歌」

いい番組ですう

 

saeは毎週はまりそう

 

司会が西田敏行さんなのもいい

 

saeの好きな名曲  中島みゆきさん作詞の「糸」も

ミスチルの櫻井さんの歌で泣けました

 

そして、

 

saeが泣けたのは

 

「旅立つ日」という歌です。

今日まで知らなかったのですが、

「象の背中」という映画の主題歌だったそうです。

歌とともに流れるアニメの映像もまた、泣けます。

 

みなさん、ぜひ ぜひ ぜひ

機会があったら お聴きになってみてください

 

http://www.linda-project.com/special/juleps.shtml

 

 

今夜は号泣して デトックス

 

美容によいかんじで~

 

久しぶりにはやくねますう

 

おやすみなさい


旅ぶろぐ 最終話

2008-10-06 21:22:54 | Weblog

旅から帰って

もう6日が経ちました

 

 

やっと~

3日目のお話 アップです

 

朝9時前  ひと足お先にチェックアウトをして

甲斐小泉というところまで行きました。

 

道をしっていれば、駅から15分ほどで着くのですが

お約束をしていた工房まで 地図をみても解らなくて

 

ひとに道をききたくても

 

ひとがいない

 

民家のお庭でたまたまお仕事をされていた方、たまたま自転車でとおりかかったひと

に、なんとかお聞きして 

40分くらいかかってやっと到着しました

 

林の中、 歩道ではなくて細い砂利道を歩いていくと

 

蜻蛉がいっぱい

 

この蜻蛉、 赤とんぼでもしおから蜻蛉でもないし、

何の蜻蛉でしょう? 写真にアップすると

けっこうグロテスクですねえ

 

saeは虫ぜんぱんがダメで

でも、見ている分には 蝶と蜻蛉は ぎりぎり なんとか大丈夫ですが、

 

工房の先生にお話したら、蜻蛉は噛み付くと痛いしけっこう凶暴なのだとか・・

 

 

 

はい、工房というのは

 

この旅で、saeは以前から作りたいと想っていた 

 

カリンバという楽器作りをしに、

夢弦工房の登元先生を訪れました。

 

カリンバという楽器は指ピアノと言われる中南米の楽器です。

両手の親指で弦をはじいて演奏しますが。

オルゴールに近いような、やさしい音色です。

 

 

さて、このカリンバ作りですが、

 

硬い羽金をペンチで切ったり、ドリルで穴を開けたり、

大工仕事や職人仕事なわけなので、

ペンチでカットしようにも、硬くて出来なかったり、

怪我しないかドキドキでしたが、

 

「出来ないです」

と言っても、

先生は変わりにやってくれるという甘やかしはいっさいありませんでした

 

とても大変でした

 

でも、先生はご自分もギターやカリンバを初め、様々な楽器の演奏家でもあり、

作業をする間、ステキなCDを聴かせてくださったり、

新製品として発売される珍しい楽器のお話、アーティストのお話など、

いろいろきかせてくださいました。

 

きのうお話した「アカプルコの月」のCDは、

この先生が聴かせてくださったのです。

このCD、先生のお気に入りなのだそうです

 

saeもほんとうに 気に入りました

 

 

 

 

 

 

ほぼ完成   ここから調律をしていきます。

このカリンバは 2オクターブに半音源も1オクターブごとに2弦ずつついているので、

曲に合わせて半音源を調律しなおせば、

けっこういろんな曲が演奏できます。

 

カリンバはギターのようにBOXで振動させるので木箱のように板を糊付けして

1時間ほど固定させて乾かすので、

 

この間、お昼ごはんを食べに出かけました。

 

ガイドブックに載っているお店も、先生にお聞きしたお店も、

みんな火曜日定休で、

もっと足を伸ばしてごはんの食べられる場所を求めて歩きました。

 

    どこまでも続く線路

こんな単線のローカルな景色

 

すっごく好きです

 

踏み切りを超えて少し歩くと、

洋食屋さんを発見

 

とんかつやシチュー、ハンバーグ、エビフライなど

いろいろメニューはあるようでしたが

 

なんだかとんかつが人気らしいので

かつサンドを注文しました

  揚げたてのカツがジュージーで

  お肉が柔らかくて甘みがあっておいしかったです

そして、 パンがおいしかったです

とんかつのおソースも、このお店で作っているのだそうです。

 

ガイドブックには載っていない、 知る人ぞ知るお店のようで

 

やはり、みなさん かつを食べに着てくれますとおっしゃっていました。

芸能人の方も飾ってありました。

 

甲斐小泉駅から10分くらい歩いた 

料理工房 ふきはら

という洋食屋さんです

こちらは木曜日定休

 

小海線で旅をされる機会があったら是非、 お勧めです

 

お腹もいっぱいになって、工房に戻り、カリンバの仕上げをして

 

 

はい、完成しました

          弦の上に飾りでビーズを通したワイヤーをつけています。

こうすると、弦をはじいたときに、ビーズの玉が弦の振動でしゃらんと音をさせて

かわいらしくやわらかい音色になるのです。

 

このビーズの飾りのデザインと、

 saeのサインは 世界にひとつのオリジナル

 

 

 演奏は、

ピアノと音階の並びがまるで違うので、

弦の場所を覚えるのが大変

 

帰り道、 ひとも歩いていないし、

駅で電車を待つ間も、

出来たばかりのカリンバの演奏をしました

 

 

毎日少しずつ 練習です

 

みなさんにsaeの演奏をお聴かせ出来る日がきますように

 

 

これで、saeの旅ぶろぐ

 

2泊3日の

自然を見つめ

自分を見つめ

無心になって物作りに没頭する

saeの旅の記録を

終わらせていただきます

 

みなさま、

写真のデータが消えたと大騒ぎしたり、

中断していろんなブログごちゃ混ぜだったけれど

 

saeの旅ぶろぐ

最後まで読んでくださって

ありがとうございます